雪殼 | 單板之路(三)從小白到大神，告訴你每一步都該幹什麼
正所謂一招鮮，吃遍天。大神不一定要樣樣精通，刻滑、平花、公園、專攻其一足以封神。
原文 / 王肖宇、歐陽恭文
整理 / 「玩滑雪」微信公眾號
/ 單 板 之 路 /
從小白到大神，告訴你每一步該幹什麼
叄 | 封神之路
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01
修煉之路
01 / 刻滑
你已經可以毫不掃雪，一條條的刃走得非常清楚了，那你還差什麼呢？
姿勢
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貼地大回轉，是時候追求前後摸雪了，只不過注意，千萬不要為了摸雪拼命去夠地。
裝備
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從最初的八字腳全能板，到一順邊刻滑板，甚至再到硬鞋刻滑，並不是說後者一定比前者高階，只不過有不同的滑法。
速度
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能隨心所欲的控制速度，把回轉半徑的掌控發揮到極致，陡坡也能純刻滑，緩坡也能貼地，方為大成。
02 / 平花
你如果問我平花有多少招式，負責任地說，根本數不清，而且每年還都有新的招式被髮明出來。那在這條貌似無盡頭的路上，又該如何去走？
招式
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180，360，540，720。。。永遠有更高更難的動作在向你招手。除了單招的大招之外，若干個簡單動作，如果能很好地連在一起做，combo，同樣炫酷。
姿態
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同樣一個180，你跟 Ryan Knapton（美國大叔）有什麼不同？板子拉得更高，身體更舒展，這些，都夠你練好一陣子的。並不是說轉的更多就更牛逼，一個飄逸瀟灑的180，隨時秒掉手忙腳亂的360。
速度
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你一定聽過見過許多號稱高速平花的，到底什麼速度才算高速，沒有具體的定義。但每增加一分的速度，便會增加十分的危險，但同時帶來的，也是十分的精彩。
風格
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平花大體風格可以分為歐美式和日韓式，歐美式以 Ryan Knapton（美國大叔）為代表，動作乾脆利索，個個分明，求快求穩，控制感十足。日韓式以平間和德，赤堀博之，尾川慎二為代表，動作紛繁複雜，令人眼花繚亂，乍一看根本搞不懂是怎麼做的，十分炫酷。而你，學別人的大招是必要的，但模仿別人的風格往往會東施效顰。博採眾長而又獨具一格，才是真正的大神。
03 / 公園
公園看起來最炫酷，就連外行也一眼能看出誰厲害，所以，公園也是最吸引大眾眼球的。但同時，公園也是最危險的。
招式
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360，720，1080。。。跟平花類似，轉圈越多越牛逼，呲越長的杆越厲害。不同的跳法，不同的抓板方式，永遠都會有新的動作和挑戰。但如果你非專業出身，你會發現，你跟真正大神的距離，可以用遙不可及來形容。一個高飄遠的540或者一個瀟灑的後空翻足以封神，但你要知道，國際大賽上，triple cork（三週後空翻）也只不過是張入場券罷了。而且，他們都還很年輕，超過25的都寥寥無幾。說這些並不是勸小夥伴們放棄公園，只是要清楚自己，過了年紀，又非專業，玩高興就好，不用太拼。
姿態
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同樣都是360，跳的高度，距離，抓板方式，好看與否，都是你和大神的區別。
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02
修煉提示
學習：
走到這一步，可以指點你的人越來越少了。影片，文章，公眾號是你的良師益友。
糾錯：
你往往並不清楚自己的動作到底如何，經常自己覺得很帥，但在別人眼裡依舊很渣。找個小夥伴，幫忙跟拍一下，在影片裡看看自己的動作，更能清楚自己的毛病在哪裡。
心態：
多少人被稱為大神之後，就開始飄飄然了，各種看不起別人了，結果就是固步自封，止步不前。虛心求教，不恥下問永遠都不會過時，每個人身上多多少少都有你可學的地方，即便他可能總體上不如你。真正的大神永遠都在進步。
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03
心法要領
腳下有板心中無，伸縮扭放要做足。
膽大心細意專注，莫做莽撞亡命徒。
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04
修煉小結
封神之路漫漫，永遠進無止境，而『大神』二字也只不過是個虛名，切忌浮躁，忘了進步，否則就會如逆水行舟，早晚被拍在沙灘上。打個比方，記得我剛滑雪的時候，也就三四年前，飛個小包能抓板就已經可以博取一片喝彩，如今能轉360的都已比比皆是，不再稀罕。
永遠給自己定好小目標，刻滑還可以壓得更低嗎？回轉半徑還可以收得更小嗎？平花有什麼新的動作可以練嗎？會的動作還可以做的更漂亮嗎？公園可以上更大的包開掄嗎？換一種抓板方式會不會更帥？有了目標，就有動力。
最後再說兩句
在修煉單板的每段路上，你可能都會碰到各種各樣的瓶頸。換刃換不過來，走刃掃雪，飛包不穩……經常有人問我，應該注意身體的哪個部分，肩，腰，胯，腿？而我認為最重要的，是眼和心。
眼，掌握著你的平衡，覺得不穩的時候，注意一下自己的眼睛在看哪裡，很多問題就可以迎刃而解。心，指的是心法，動作有瓶頸做不出來的時候，不妨想一個生活中你類似而又熟悉的動作。
比如換刃的時候，伸出一隻手，來做開門關門。粘雪180可以仿照武打片裡的迴旋踢。意念對你身體的控制，往往超乎你的想象。
最後，單板有風險，練招需謹慎。安全滑雪，快樂生活！
