2022年戶外睡袋推薦攻略：睡袋有用嗎，睡袋什麼牌子好，讓你不再犯難，輕鬆選購睡袋！
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⭐️⭐️⭐️高性價比睡袋推薦⭐️⭐️⭐️
近幾年，露個野營、爬個雪山、玩個穿越的人越來越多了。很多驢友一邊驚歎大自然的鬼斧神工，一邊上氣不接下氣地說：太**累了，下次再也不出來找虐了。
然後……，有人一說組隊玩個穿越，又默默地報了名。摔，你的誠信呢？
玩戶外，睡袋是最重要的裝備之一，白天消耗了大量的體力，晚上如果休息不好，第二天的行程將非常艱難。
記得大三時，我們去穿越貢嘎長線，隊伍中一位新朋友，背了個2。5kg的合成棉睡袋（我都震驚了），晚上在下日烏且營地露營，睡袋保暖效果不好，太冷了沒睡好，第二天走了一半走不動了，最後叫了一匹馬，花了600大洋。
還好有馬！荒郊野外，前不著村後不著店，要不是有馬，那該有多絕望啊！終於，有了這個痛苦經歷後，那個小夥伴再也沒有玩戶外了。
上幾張穿越貢嘎長線的圖，景色很不錯，日烏且埡口海拔4850m。
下了日烏且埡口後的景色
能看到螞蟻一樣小的人嗎？
日烏且埡口的驢友
重灌揹包與雪地的合影
上日烏且埡口的冰川
多麼美麗的大自然啊，為了幫新驢友更好地欣賞戶外美景，而不是在一次痛苦經歷後就永遠棄圈，所以有了這篇《
睡袋推薦
指南》。
目錄
1、睡袋推薦要點-型別
2、睡袋推薦要點-造型
3、睡袋推薦要點-組成
4、睡袋推薦要點-溫標
5、睡袋推薦要點-品牌
一、睡袋推薦要點-型別
睡袋分普通/專業睡袋。
1、普通睡袋
：填充物常用合成棉，體積大，保暖差，還很笨重。普通睡袋推薦低海拔休閒露營用，高海拔露營是要累/冷死本寶寶嗎？
2、專業睡袋
：填充物常用羽絨，體積小，保暖好，還很輕。專業睡袋推薦高海拔/冬季露營用。
小結
：專業睡袋，雖然價格貴，但效能優異，保養得好，能用十多年。
二、睡袋推薦要點-造型
睡袋造型主要分3種。
1、信封形：
活動空間大，姿勢隨便擺，但重量體積偏大，保暖也一般。所以信封睡袋推薦休閒露營用。
信封形睡袋
2、木乃伊形
：活動空間小，活動受限，但升溫快保暖好，而且更輕更小，有頭罩防冷風，足部加厚更保暖。所以木乃伊睡袋推薦高海拔露營用。
木乃伊形睡袋
3、混合形
：推薦度不高，雖然綜合了上面2種的優點，但有點四不像。還是上面說的，休閒露營睡袋推薦信封形，高海拔露營睡袋推薦木乃伊形。
混合形睡袋
小結
：自駕遊休閒露營，信封睡袋推薦度最高；戶外登山露營，木乃伊睡袋推薦度最高。
三、睡袋推薦要點-組成
1、面料
專業睡袋面料要求挺高的，既要耐磨防水，又要輕薄防鑽絨。
耐磨
：不耐磨，多用幾次就跑絨，保暖性會大幅下降；
防水
：戶外露營，人撥出的水蒸氣遇冷會凝結成水或薄冰，睡袋面料不做防水處理，會打溼睡袋，影響保暖效果；
輕薄
：登山徒步很消耗體力，如果還很重，那……
防鑽絨
：一直跑絨，保暖越變越差；一般用
200T以上高密度尼龍
，才不會跑絨。
另外，
面料還要組成隔斷系統，起到固定並均勻分佈填充物的作用，防止冷點產生，從而讓睡袋有良好的保暖效果。
ps：冷點沒有填充物覆蓋，冷空氣會長驅直入。
隔斷有幾種分倉方式（左側），優質睡袋會用多種分倉方式（右側），以便有好的保暖效果。
2、填充物
睡袋的大小、重量、耐用度，都和填充物密切相關，填充物分2種，羽絨和人造棉。
a、羽絨
目前，羽絨是最好的保暖材料。當然，羽絨睡袋也分好壞，可以從含絨量、蓬鬆度、充絨量3個指標區分。另外，鵝絨一般比鴨絨好，鵝絨蓬鬆度高一些，味道也小一些。
含絨量
：羽絨包含羽毛和絨毛，絨毛和羽絨的比值叫含絨量，含絨量越高越保暖。
羽毛和絨毛的對比圖
蓬鬆度
：一盎司羽絨的體積，蓬鬆度越高越保暖，壓縮性也越好。
羽絨蓬鬆度
充絨量
：充填羽絨的總重量，一般越重保暖，但充填太多也會降低蓬鬆度，所以要綜合考慮。
b、人造棉
人造棉不僅重，保暖性還會越來越差，使用壽命短，高海拔露營不推薦。
3、拉鍊
太重要了，拉鍊一壞簡直不敢想：長夜漫漫，冷風直灌，無法睡眠……
四、睡袋推薦要點-溫標
睡袋推薦之前，還要弄清楚溫標，它一般有3個引數：舒適溫度下限、舒適溫度範圍、舒適溫度上限。
舒適溫度下限
：環境溫度低於這個值，會冷得睡不著。
舒適溫度範圍
：使用睡袋最理想的溫度，在這個範圍內，一切都剛剛好。
舒適溫度上限
：環境溫度高於這個值，會熱得睡不著。
小結
：選購睡袋推薦按舒適溫度下限為基準，相比半夜被凍僵，還是熱點好，熱著了，開啟拉鍊就能降溫。
五、睡袋推薦要點-品牌
國外睡袋推薦品牌比較多，質量也好，比如Western Mountaineering、Nemo、山浩、REI等，但它們國內不好買。
1、睡袋推薦品牌：sea to summit
sea to summit創始人是專業戶外運動員，它如今已經涉獵了戶外裝備的方方面面。和其他國外大牌睡袋不一樣，它的羽絨睡袋很好買，國內有旗艦店，價格多在2000~4000元。sea to summit各款版型差距不大，隨意兩個睡袋都可以拼接，對情侶特別友好，其他品牌通常有限制。
Sea To Summit睡袋推薦款：Ac II
睡袋推薦度：95%
保暖性
：採用拒水鴨絨，含絨量90%，蓬鬆度750+，充絨量615g，木乃伊形，合身裁剪，睡袋保暖性好，升溫快，-4℃為舒適溫度，-10℃以上都可以使用。
舒適性
：採用輕量20D尼龍面料，透氣性好，裡襯柔軟親膚；
便攜性
：總重量1195g，能壓縮到1L水杯的高度，很方便攜帶；
創新性
：面料用DWR防潑水技術處理，內部設有安全口袋，可以放貴重物品；3條拉鍊設計，利於溫度調節、睡袋拼接，使用方便。
sea to summit睡袋推薦看看它酒店隔髒睡袋，有單/雙人款，一個睡袋500g，體積又小，攜帶超方便，出差旅遊都很適合。如果去戶外露營，借或者租別人的睡袋，也可以買個單人的，相信我，你絕對不知道別人的睡袋會有多髒。
2、睡袋推薦品牌：天石
天石曾代工Sierra Designs、REI等，2003年開始自主生產睡袋。與國外睡袋相比，天石多依靠老員工的代工經驗，技術上還有差距。其優點是睡袋的種類豐富，裁剪貼合亞洲人身材，價格實惠。南迦巴瓦和極光系列屬於天石的高階款式，南伽巴瓦的定價5199元，代表了國內的最高水平。
天石睡袋推薦款①：極光系列 2。0版 -10℃
睡袋推薦度：98%
保暖性
：採用優質鵝絨，含絨量90%，蓬鬆度700，充絨量750g，木乃伊形，舒適溫度範圍-10℃~-5℃；
舒適性
：面料用的20D錦綸（重量輕），有金屬質感，防水性優秀，足部活動空間大，不會擠腳；
便攜性
：睡袋總重1320g，壓縮體積小，攜帶方便；
創新性
：三角形分倉結構，隔斷系統較好，防潑水面料，內部羽絨不易溼，保暖效果好。
天石睡袋推薦款②：極光系列 2。0版 -5℃
睡袋推薦度：95%
和上款相比，暖性差一些，價格便宜200元，重量和體積更小，更好便攜。
3、睡袋推薦品牌：黑冰
黑冰晚於天石推出，但在國內聲望較高，有很多人推薦。由於國內戶外運動發展晚，和天石一樣，黑冰也缺乏專業技術。黑冰睡袋追求極致的羽絨蓬鬆度和含絨量，多數產品含絨量都在90%以上，價格優惠，價效比很高。
黑冰睡袋推薦款①： B700
睡袋推薦度：93%
保暖性
：採用拒水灰鴨絨，含絨量90%，蓬鬆度650，充絨量700g，木乃伊形，適用溫度範圍-8℃~-3℃，升溫效率高；
舒適性
：採用20D防撕裂面料，柔軟親膚，我大學就買的這款，露營時發現面板觸感特別好，所以冬天也在寢室用，真的不要太舒服。
便攜性
：睡袋總重1050g，壓縮體積19cm*19。5cm，很好攜帶。
創新性
：採用防潑水面料技術，防風防水，輕柔性極佳，透氣性也好。
黑冰睡袋推薦款②：G700
睡袋推薦度：95%
覺得鴨絨味道大？看看鵝絨的吧，黑冰G系列填充鵝絨，不僅味道小，也更保暖，比如這款G700，蓬鬆度700+，含絨量90%，適用溫度範圍在-10℃~-5℃。
黑冰睡袋推薦款③：Z700
睡袋推薦度：98%
如果常去雪山等溫度低的地方，直接考慮黑冰Z系列吧，它的鵝絨蓬鬆度更高，一般800左右，隔斷系統更好，也更保暖，適用-14℃~-2℃。
ps：
國內好買的專業睡袋推薦品牌就上面3個，國外的好是好，但一來價格貴，二來不好賣，代購渠道真假難辨。
如果只是去
低海拔自駕遊休閒露營
，就不用花大價錢了，下面的信封睡袋足夠用了。
赤道睡袋推薦款：信封睡袋
睡袋推薦度：85%
填充物是羽絨棉，也就是中空棉，總量在1。8kg左右，加厚款2。3kg，保暖性也還不錯，低海拔露營也完全夠用，相比上面的專業戶外睡袋，它的價格只能用一個字來形容：香！累計評價2萬+，挺受歡迎的。
另外，還要
強調一點，戶外用睡袋一定要加防潮墊
，地總是潮溼的，就算帳篷有一層放水布，也還是會把睡袋打溼，睡起來也不舒服。
建議先在帳篷裡鋪一層鋁箔防潮墊，然後再加一個蛋巢防潮墊，鋁箔防潮墊防水性比較好，蛋巢防潮墊用起來舒服，蛋巢的坑也能把人體釋放出來的水汽匯聚起來，防止打溼睡袋，用起來很不錯。
最後，千萬注意，
高海拔露營，睡覺前先上廁所，起夜很冷，說不定會冷哭哦
，別問我怎麼知道的，打死都不說！
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