沒錢就不用買私教課了,跟著kepp練也沒問題,重點是要先改變飲食,減脂是七分吃三分練,學會怎麼吃更重要,胖的原因多半都是由於你之前的不良生活習慣導致的,這很大一部分原因就是在於吃上,可能你經常吃的是高熱量高油的食物,愛吃甜食,愛吃零食飲料奶
先說公房買私的情況,公房買私的時候往往會涉及到工齡折抵的問題,您的情況很有可能您奶奶是原公房承租人,在房改的時候您奶奶已經去世,作為房屋共居人的你父母,先將公房承租人變更至自己名下了(如果是北京的話需要滿足幾個條件,戶口在原承租公房上,在此