撒點麵粉,分成一頓飯的量,裝方便袋裡,放冰箱,什麼時候想吃,拿一袋直接燒開水,下面,就OK
這天兒是越來越熱了,大家應該少吃肉,多吃一些時令的蔬菜,豆角,茄子,都是非常不錯的
大熱天喝熱水確實不舒服,適量冰水確實可以讓人體降溫,感到涼爽與舒適,但切忌不能暴飲、急飲,量也不能過大
正確做法是,鍋內加水,燒至鍋邊開始冒出小氣泡的時候就可以下鍋了,也就是熱水下鍋,而且不要煮太久,1分鐘左右就撈出,切記不要煮太久,否則根本咬不動,如果是比較大的八爪魚需要和煮餃子一樣煮三個開鍋就好了
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焯水時,要沸水下鍋,而且下鍋之前,在水裡加點白醋,這樣汆燙後的土豆絲,吃起來更清爽,還更容易入味