去做一件讓你能動起來的事情尤其有效,因為淫念隨時都會出現
舉個例子:有次同桌說道德沒用,法律才有效(邪淫感召的多是有邪念的人),而我不同意,但當時的腦力無法讓我反駁他,於是我陷入了思考,繼而引發強迫思維
意淫是由紮根於人意識中的淫念產生的(前面的身、口兩種行為也是由淫念產生的)
如果我們戒意淫的決心足夠堅決,對淫念毫不留情、決不手軟,運用“心念頓斷法”戒意淫將是一件很容易的事,戒掉邪淫惡習也將是一件很容易的事
意淫重的,不能當即斷掉念頭的,都應該給自己定個數量,每天念五遍這個戒淫文,強化鞏固持戒的念頭
以懺悔的心去寫,就可以得到清淨的心,你可以分析當前意淫的狀態,為什麼產生,原因是什麼,會導致什麼結果,去思考,把它當做客觀的東西去分析,寫戒淫文章你就要思考,一思考你就不會再意淫了,你寫完一篇戒淫文章,立馬會感覺內心清淨,而且將文章宣傳出去
但是在一開始,我們的功夫不是很深,偶爾出現淫慾旺盛的情況,會導致自己非常煩惱,有可能再次犯邪當我們起了淫念,感覺控制不住自己,首先要反覆念地藏菩薩聖號
打斷淫念,轉移淫念,不讓自己去想邪淫之事,反覆念地藏菩薩聖號是很好方法
戒淫還有一點很重要,就是:每次淫念產生後,無論最後戒的是否成功,不能戒完就完了,要立即在內心深刻地進行懺悔
戒淫還有一點很重要,就是:每次淫念產生後,無論最後戒的是否成功,不能戒完就完了,要立即在內心深刻地進行懺悔