從漫畫中走出來的蛋包飯準備食材:昊帥寧粳43號1碗、蝦仁16只、洋蔥20g、胡蘿蔔25g、青豌豆35g、雞蛋4個、鹽少許、胡椒粉少許、番茄醬適量、昊帥亞麻籽油一碗昊帥寧粳43號晾涼胡蘿蔔、豌豆洗乾淨,洋蔥及胡蘿蔔切粒,蝦仁去蝦線雞蛋加鹽打散