●雲臺山●雲臺山位於宣秉縣城之北,距鎮遠古城30餘千米左右,在潕陽河支流杉木河上游
石市長壽老人的膳食結構基本上是“四低一高”:低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維盤陽河兩岸達3000個以上,縣城城區的負氧離子也高達2000個以上盤陽河兩岸達3000個以上,縣城城區的負氧離子也高達2000個以上長壽村的泉水富含礦物質並且
在廣西人祖先密洛陀誕生的地方,就藏著一個長壽之鄉,這兒就是巴馬