陰莖短小，如何增大增粗，最好的方法【萬人收藏】

增大增長吃什麼效果好

成年後丁丁短小，過了發育期，丁丁還能變大嗎？

答案是，能，

但是，大部分人用的辦法，都錯了，

如果你們在網上問醫生，大部分回答都是，手術，

可是，手術是怎麼變大的，原理是什麼？醫生不告訴你的，我來告訴你

原理是，透過切斷JJ懸韌帶，以達到延長作用，如下圖，既然是手術，就會有一定風險；萬一失敗，終身陽痿~

其實，除了手術外，醫生還講了一種變大的辦法，具體辦法在下面影片裡↓，我就是用那種辦法變大的

都在下面這個影片裡

如果你真的想變大，請認真看完，你就知道了↑

為啥你試了那麼多辦法，到現在，也沒變大？

一般人想變大，第一個想到的辦法，就是去買各種藥（像增大膏，增大精油。。。等等），但是，你用了那麼多

，

為什麼還沒有變大？

事實證明，你以前用的辦法，都是錯的

~~

不然，你早就變大了吧

。

真正有用的，只有上面醫生講的那三種辦法

手術和注射，我就不說了，不但費用高，而且，有一定風險，萬一手術失敗，終身陽痿，實在沒有辦法了，才會去手術，

我用的辦法，就是醫生講的第三種辦法，透過鍛鍊變大（也就是醫生講的：行為訓練法）

其實，早在幾年前，我就一直找這方面有用的辦法，像某寶上那些增大膏，增大精油，某中藥增大。。。（除了手術外）我幾乎都試過，

後來實在沒辦法試了，我才想到訓練的辦法，萬一真的變大了呢！。

剛開始，我也是像大多數人一樣，在網上找各種鍛鍊的辦法，直到試了好幾次之後，我才發現，那些教程根本不實用，（有些地方根本就是錯誤的）後來，我開始了漫長的摸索，實踐，。。再摸索，再實踐，就是把真正有用的訓練方法，總結下來，再進行實踐驗證，就這樣反反覆覆，

沒想到，就在前幾天，我偷偷量力一下，竟然有16㎝了（原來13cm）也粗了3釐米，我量的是周長，平時就是利用下班和晚上睡覺之前的，，訓練十分鐘左右。

後來我把，總結的鍛鍊成功方法，分享給身邊的朋友們，讓他們試試，根據實踐反饋，他們普遍都變大了2——4釐米，（他們鍛鍊的時間，長短不一樣）。這使我很有成就感

真的能透過鍛鍊變大嗎？

我們來看看丁丁的圖吧

從圖中，可以看到，丁丁的大部分都是平滑肌（也叫海綿體）構成的，

當JJ勃起時，海綿體充血脹大，JJ的長度和粗度增加

所以~JJ的長度和粗度取決於，海綿體充血量的多少，充血越多，

JJ就會變的越長，越粗~反之，JJ就越細，越短

只有讓海綿體的體積變大了，JJ才能容納更多的充血容量

透過專項鍛鍊可以使海綿體的體積慢慢增加，經過一段時間的訓練後，海綿體的體積會慢慢變大

海綿體的體積變大了，勃起的時候，

才

能容納更多的充血容量~JJ才

能從根本上變的又長又粗

我知道，那些賣增大藥的，肯定會反對，但我只想問你兩個問題，↓

1：如果鍛鍊不能變大，那醫生講的鍛鍊增大，又是什麼意思呢？

2：你覺得藥物能變大，那為什麼卻說→增大藥是騙人的？

你覺得~是賣藥的專業~還是男科醫生更專業？

為什麼有的人鍛鍊了，卻沒變大？

鍛鍊變大，並不是在網上隨便找個教程鍛鍊，就能變大，這種鍛鍊是有技巧的，

舉個例子，都知道健身房可以健身，但如果沒有專業教練指導，你就是天天去健身房，鍛鍊很久，也未必會有很好的效果，就是這個原因，

如果不想手術，也試過很多增大的藥，都沒有變大的話，

可以試試醫生講的訓練方法，

我也很願意把我的總結的鍛鍊成功方法，免費分享給需要的朋友

，不求點贊，只願能幫到更多的人。讓你們早日變大。