手把手教學：除了“顏”和“性”，這2個方法也能讓男人緊緊粘著你！
今天這篇文章呢，可以說是“相聲教學”或者說是“脫口秀現場指導”，就是教你
怎麼把話說得有趣，讓你不用拼顏值，就能搞定想搞定的人。
你看隔壁班的賈玲，在女星好感度排行榜裡又雙雙叒叕拿第一了。
沈騰評論她，“賈玲最大的優勢是，男人喜歡她，女人不嫉妒她。”
網友紛紛反駁，“不，女人也喜歡她！”
可為什麼大家都愛她呢？
因為她幽默有趣啊，隨便一句話就能把人逗樂。
正所謂好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。
幽默詼諧的性格，就是現實生活中最好的加分項。
公司新來的實習生小秋昨天找我聊，說自己特別委屈，為啥自己勤勤懇懇，做事認真負責，卻得不到同事的認可？
而和她同期的實習生，不論是外形還是工作能力，感覺都比自己差一點。可不管對方走到哪，都能聽見嬉笑聲，各個年齡段的同事，都和她聊得來。
她甚至聽到了組長想提前幫對方申請轉正，也正是因為這一點，她特別想和我聊聊，說話幽默真的很重要嗎？
確實很重要，這不僅能替你積攢人脈，贏得別人的好感，還能彌補不足之處。
溝通中，讓合作雙方都感覺到舒服，也是一種能力。
拿破崙說，“如果你是個幽默的人，那麼你就會輕而易舉地去影響你周圍的人，讓他們永遠喜歡你。他們喜歡你就會支援你，你就有了影響。”
那麼我們究竟該怎麼培養幽默感，在聊天中製造包袱，讓對方喜歡上我們呢？
今天教給大家四個方法，保證一學就會。
打破常規思維，製造劇情反轉
說話幽默不是一直講笑話，使勁咯吱人，那個不會讓人笑，只會讓你感覺“尬”。
包袱需要的是在不經意間，打破大家的常規思維。
這裡教大家一個技巧，
你可以先設定一個很普通的場景，將人帶進去，獲得共鳴。在結尾時，再話鋒一轉，抖出包袱。
說理論很乾，這就帶大家實操。
高冷男神李健在耍幽默時，就常用這招，有次李健唱完歌后，主持人問他感覺怎麼樣。
他感慨道：“唱得我自己啊，彷彿找到當初的感覺，熱淚盈眶。但也有可能是風吹的。”
上一句話還一本正經的談自己的感受，下一句話就突然來了急反轉，逗得後臺的人都樂了。
還有一次主持人李健，“健哥，你比之前更幽默了。”
李健：“幽默了百分之二十五。”
主持人：“為什麼會多這百分之二十五呀？”
李健：“因為我就是信口胡說的。”
這類幽默感，來源於
反差感
，在開口的時候，先認真說一件很平常的事情，讓大家認同你，接著再來個劇情反轉，顛覆之前說過的話。
在《天天向上》中，大張偉就說過，“要愛小動物，
因為它們真的很好吃！
”
前面說愛小動物，大家都有同感，可下一句就把它們當食物了，這就是反差幽默感。
這招很簡單，小秋一學就會了，那天她和同事聚餐，聊到了父母的話題時就用到了這個技巧。
小秋就說：
“我發現不管到了多少歲，父母都還是會替我們操心。我媽就特別擔心我工作太累，焦慮抑鬱啥的，前陣子一直催我多出去散散心，讓我去旅遊啊，多拍點好看的照片。
後來我爸告訴我，她偷我朋友圈的照片拿著相親去了！”
父母的關心和偷照片相親，就形成了內容反轉，製造了聊天包袱！
我們在聊天時，一定要學會這個公式，
前期正常鋪墊+引導對方認同+快速反轉劇情。
用好這一招，就不怕聊天不有趣了！
再給大家舉個例子，比如：大家一起分享美食，談到減肥，你就可以說：
最近減肥太順利啦，我沒忌口也沒健身，早上稱重量，居然減掉了5斤，一開心點了外賣小火鍋，中午在銷售部又稱了一下，只見那個重量比早上飆升了8斤。
我這是吃的秤砣嗎？原來我家的體重秤壞了……
最後做一個生無可戀的臉。
聽懂了嗎？學會了嗎？只要你能製造反轉，就是笑料的搬運工。
大方調侃自己，擅於自嘲和自誇
一個能笑自己的人，才有本事將別人逗笑。
有些人自帶幽默氣息，
就是因為他們能大方調侃自己，在自己身上製造聊天包袱。
賈玲就是個擅長自嘲的藝人，有次釋出會中，賈玲臨時跑來救場。當時氣氛尷尬，沒有一個記者提問。
賈玲調侃自己道，“都沒有問題啊？我已經不火成這樣了嗎？就沒點緋聞要問了嗎？”
隨即開啟徵婚模式，說我都32了，一直沒有男朋友，在場單著的男記者們，可以上經紀人那報個名。
三言兩語就讓氣氛變得活絡了起來，這麼有梗的女明星，誰會不愛呢？
同樣自帶幽默氣質的明星沈騰，他在調侃自己時，就特喜歡自誇。
他在長相問題上從不自謙，自稱校草，帥氣堪比楊洋，採訪時還暗戳戳吹噓自己的帥氣：
“從小因為這個嘴呀，好多人想打我，但是又因為我好看就救了自己。小時候人家都說，我要不是看你長得好看，我打死你。”
這一席話，把所有人都給逗樂了。
在自己身上抖包袱，就是最簡單有效的聊天幽默法。
可到這又有朋友問了，“我經常自嘲反而被人看不起，自誇的時候別人又覺得我在炫耀，這怎麼辦？”
在這裡得提醒大家，
自嘲不能嘲缺陷和敏感點
，最好嘲一些你自己並不是很在意的不足之處。
自誇不能誇比別人優越太多的地方，比如你家裡很有錢，還天天自誇新買的幾個包，這就很容易招黑了！
最好的方法就是，自嘲和自誇相結合。
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學員英子就經常這樣幹，她年初的時候，在公司中了次獎，是一頓豪華自助餐。
惹了不少同事羨慕，她就主動自嘲：“公司把這獎給我，肯定是看我比你們都大一號，怕你們吃不回本，還得我這種大胃王上場。”
英子本來就有些微胖，開這樣的玩笑正好，既拿了獎品，又讓同事舒服。
前陣子英子閨蜜給她介紹了個優質男，讓她好好準備相親。
結果那個男生臨時放鴿子，搞得英子閨蜜也很尷尬。
這時英子就自誇說：“肯定是因為我長得太漂亮了，他怕配不上我，都不敢來相親了。”
這一頓自誇，就輕鬆化解了和閨蜜之間的尷尬情緒。
真正會說話的人，能把自己變成話題，將幽默感變成生活中的調節劑。
好了，今天就教給大家這兩招，下週的時候，我還會繼續教大家兩招，希望你能在生活中多運用，舉一反三，成為男神眼中幽默的開心果，飯局的點睛人物。
應知乎邀請，我參加了#職業檔案局#，整合15年諮詢經驗，打磨出這份職業故事檔案。點此圍觀別人的匿名故事，體驗 15種不同的人生開啟方式，修自己的心。
1021 鹽選會員日
@心理諮詢師盧悅
，70後，婚戀作者，央視、北京衛視、鳳凰衛視多檔欄目特約心理專家，心之助女性情感心理平臺聯合創始人。著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》、《過日子就像玩闖關遊戲》、《親密關係的重建》。
——心有助，不孤獨——
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