那些所謂的減脂營真的可靠嗎?

隨著馬甲線，A4腰等名詞的逐漸流行，越來越多的人關注到身形這塊。減肥大軍日益壯大，從2014年底2015年初開始，線上減脂營開始興起，成為新興的業態。

那麼接下來就給各位盤點一下市面上的做減脂的機構分析。

主要有這麼幾家：輕瘦減脂營、口袋減脂營、輕+燃脂營、馬甲線減脂營、樂動力減脂營

1、 輕瘦減脂營

由國內高階品牌“減肥達人”總結十二年經驗，分析上萬學員成功減脂資料和實踐結果，精心推出的一項線上健康管理服務。突破傳統藥物、節食、健身房運動等不健康或單一的減肥方式，由專業教練和營養師團隊提供24小時*28天提供全方位服務，從運動和飲食習慣入手， 背靠“減肥達人”12年的真實減脂經驗，從線下到線上。

2。人馬君

人馬君從新媒體矩陣發家，從新浪微博和微信公眾號開始引流

起初走ClassPass的模式，但發現行不通之後他們迅速把重心集中到減脂營上。2014年彌補了減肥市場的空白，迅速佔領了市場。

2、 口袋減脂營

口袋減脂營也是從新浪微博和微信公眾號起家，它隸屬於Fittime睿鍵時代，Fittime起初有著自己的健身APP，然後在線上燃脂營大潮中推出了口袋減脂營。

3、 輕+燃脂營

輕+燃脂營是輕+APP在APP上線2年後跟隨大流推出的線上減肥營，現在發展迅速，模式同其他現有的燃脂營幾乎一致，優勢在於有一大批自己APP使用者作為潛在使用者。

4、 馬甲線

馬甲線APP2015年1月迎來第一批註冊使用者，5月由原始的健身APP影片跟練升級為私教服務。以“馬甲線”和“人魚線”為賣點，吸引了一大批粉絲。

5、樂動力減脂營

樂動力減脂營背靠樂動力龐大的註冊量，在線上減脂營初冒苗頭的時候推出了不同形式的減脂營。

它們相似的操作模式都是：

報名成功後填寫一份線上的個人資料問卷，這份問卷主要是個人的一些身體資料，以及自己的飲食、運動生活習慣等等，這份問卷是之後飲食和運動制定的依據。

健身模式：

4個線上燃脂營都是透過一個微信群來溝通，

人馬君和口袋減脂營都是15個學員成營，每個群裡會有一位教練，一位營養師。教練出具運動計劃，營養師出具飲食食譜，督導負責監督學員的每日運動和飲食打卡。由於飲食和運動計劃都是模板話，所以這其中督導的存在意義重大。

飲食模式：

由專業的營養師出具一份模板化飲食食譜，每餐會有幾個替代選項，但是一定嚴格按照食譜進行，每日微信群打卡。實際上是很難在運動上把控嚴格，所以將重點放在飲食的控制上。

產品價格：

1。1298

2。1680

3、1699（甩脂），1899（辣媽），1888（減脂備孕）

4、999

5、210（標準）

610（加強） 2100（對賭版）

評價：線上減脂營蜂擁進入市場，之後也會越來越多。綜合評價以上幾個線上營，口袋減脂營有自己的明星教練，睿鍵時代也帶來了很大一部分的潛在使用者，所以很大程度上是選擇了這個教練。人馬君也是在微博微信上有大批目標使用者和口碑之後，同時攜線下燃脂營進行並開具不同燃脂營，更有針對性。輕+燃脂營的情況本質上和口袋燃脂營、樂動力。輕瘦減脂營更加強調科學、細緻的服務，教練線上時間長，彌補APP不夠人性化的不足，總結、提煉“減肥達人”12年的減脂經驗，實操性強。