我想瘦胸，吃什麼或者做什麼運動可以？

卓染2021-12-18 16:25:25

有這個想法嘛

一，可能你還小

二，也不知道你多大

王明利2021-12-18 16:39:12

如果是胸部發育比較大，可以婚育後透過縮胸手術來改善，目前沒有什麼好的生活方式可以瘦胸的。

整形醫生張紅芳2021-12-19 16:32:52

運動減肥是全身性瘦的，對胸部也會有影響，但是容易導致松垂。

中醫管理師茯苓2021-12-23 02:03:20

你瘦胸的前提是例假不再紊亂。如果你例假正常，你的胸部就是標準的。為什麼？因為䧳性激素管理並調控著女性機體脂肪的分部與分配，這也是多數女性更年期後水桶腰的根本原因！所以與其說你想瘦胸，不如說你追求例假的正常就是了！

另外造成胸部的問題也有任脈不通的可能，如寒邪阻塞，推拿或艾灸任脈就行！尤其是膻中穴以下。

而中醫的例假標準是：週期28天，正負不超過1天，經期4到5天。偶爾的例假出點差錯沒關係！但絕不是西醫所說的21天到35天！西方人是熱性體質，不用做月子，中國人是偏寒體質，不做月子行嗎？

如果是例假的差錯，你調節例假就能解決胸部問題，女人以血為本，以肝為先天，而脾胃為氣血生化之源，所以健脾養胃與敲打肝經既可！

另外脾統血，主運化，什麼是運化？也就是脾主管著營養物質的消化、吸收、輸部、分配與代謝物的排洩！脾功完好，例假表達就完好，因為脾統血；別外它的輸部與分配功能，表達的是該胖的胖，該瘦的地方瘦。

所以瘦胸的方法就是健脾養胃，任脈的通達與肝經的舒暢。給您推薦一個藥食同源的方子：五行健脾散，自己製作或到大藥店買都行。

如影隨形2021-12-28 13:04:28

有沒有肥胖問題？先減肥試試