雞皮是什麼？
你的手工護膚2022-04-30 20:53:53
2020-11-18 14:44:31雞皮都是什麼鬼，別影響我秀美腿！！！
對我們自己而言，夏天露腿穿裙子，如果有雞面板，真的很減分的，無緣短裙，無緣露背裙，這都是我們夏天的遺憾啊！
所以趁著冬天，我要趕緊跟你們聊聊如何消滅雞！皮！膚！
雞面板也叫毛囊角化，是一種角質化異常的疾病，我們的肌膚新陳代謝是28天，當新陳代謝產生的老廢角質沒有及時去除時，日積月累就會堵塞毛孔，形成雞面板！
雞面板最常出現的部位是手臂，腿部的正面或外側，偶爾還會出現在臀部，背部和臉頰，一般不太瞭解它的人，都會把它誤以為是粉刺，青春痘或未清洗乾淨；
雞面板是個相當常見的面板問題，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，嚴重時還會有發紅，發腫的現象；
如何判斷自己有沒有雞面板？
如果你的手臂、腿部，背部，有以下症狀，那你就有雞面板：
☆面板毛孔有一點一點發紅的小凸起。
☆毛孔顏色是否呈紅褐色或棕色。
PS：得了雞面板，千萬不要用手抓！如果抓傷，會形成疤痕及色素沉澱，顆粒也會更粗糙，看起來很像雞皮疙瘩。
那如何去除呢？
1、補充維生素A。
有的人是因為後期缺乏維生素A（
缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，乾燥就加劇了雞面板的症狀
）才得雞面板的，所以要儘量補充新鮮的胡蘿蔔、深綠色蔬菜、動物肝臟、奶及奶製品（全脂奶）、禽蛋。
舉例
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除了這些，我們還可以直接吃維生素A，
比如這個膠囊，它主要就是用來補充維生素A還有維生素D的，也沒啥副作用了，我之前就是因為工作忙嘛，也沒大有空吃那麼勻稱，所以就飯後吃兩粒這個膠囊，也是可以補充維生素A的！
但是注意不要多吃哦，畢竟是藥三分毒嘛，肯定是沒有直接吃蔬菜水果來的更健康！
2、去角質。
雞面板的形成根源是毛囊周圍的角質過厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。
可以使用一些含酸的保養品，比如水楊酸，果酸，其實也就相當於刷酸了，對改善雞面板是很有效果滴！
舉例↓
這個沐浴露它是含有果酸的，但是因為濃度比較低，再加上沐浴露這種東西嘛，只在身上待那麼一小會，其實效果不是特別的明顯；
為什麼要單獨拿出來說一說呢，是因為我看好多人分享說它去雞面板效果好啥的，我實話實話，就是它去雞面板效果真的不是很明顯，但是當個普通的沐浴露用還是挺不錯的，挺清爽的！
舉例↓
這個啫喱它是水楊酸，其實相對於果酸，我更喜歡的還是水楊酸，因為果酸是水溶性的，水楊酸是脂溶性的，所以水楊酸可以滲透到毛孔裡的，可以軟化角質，疏通毛孔，用起來也是相對來說更加溫和；
它的水楊酸濃度是1%，算是中等濃度吧，還含有了透明質酸鈉，可以緩解酸帶來的乾燥，我之前是天天晚上都會用的，直接塗在雞面板上等吸收就可以了，我是大概用了有一個月左右吧，雞面板就慢慢淡化了好多！
舉例↓
這個身體乳也算是一個猛藥了，果酸含量足足有12%，算是很高很高了，去雞面板效果這肯定是有的，但是相對的，就是它的使用感受真的不怎麼好！
它是乳液的質地，塗上是感覺比較厚重的，比較難推開，最主要的是，有點過於的刺激了，我之前用的時候就是腿上變的特別特別的乾燥，特別不舒服！還要避光使用，如果不是雞面板特別特別嚴重最好還是不要輕易嘗試它！
3、注意後續保溼。
去完角質後，第二步我們一定要使用身體乳液做保養。雞面板是很特殊的一種面板病，既缺水又缺油，所以去角質後一定要注意保溼。
舉例↓
這個身體乳主要是保溼+美白的！！質地是比較水潤的，但是不厚重，很輕薄，一塗開就化成小水珠了，吸收的也挺快的，我是比較喜歡這個質地的！
除此之外，還含有煙醯胺跟熊果苷，是雙重的美白成分，美白效果也是妥妥的，但是用了之後是不會長毛的，對抑制雞面板的色素沉澱很可！
舉例↓
它主要就是保溼的啦，保溼力妥妥的，主要成分是水還有甘油啦，除此之外，也沒有別的亂七八糟的成分了！！！
滋潤+保溼，讓它的效果顯的格外突出，質地是有一點點厚重的，但是推開就好了，吸收的還是很快的，吸收完之後會在面板表面形成一層薄薄的保護膜！！！
對了，還有就是，雞面板不是不能根治，只能改善的嘛，所以即使雞面板被改善的很好很好，基本看不著了，也不要忘記堅持做好面板的保溼，還有防曬！
2020-05-05 12:12:18就是面板毛孔堵塞
2020-05-26 15:26:41
咳咳，匿名吧。前幾張張是大腿上的面板。最後一張是臉頰側面。其實還好啦。照片有些誇張。聽說抹身體乳會好一些。
