忽冷忽熱的季節享受性愛時當防感冒

忽冷忽熱的季節，過性生活讓不少人頭痛。因為蓋著被子享受性愛會覺燥熱，不蓋又容易著涼，真是讓人左右為難。

看來是季節變化給我們的生活帶來了麻煩。實際上，由於性愛過程中容易出汗，出汗後很多人都會貪圖涼爽，不蓋被子，這種情況下很容易著涼，也有人將之稱為“性愛感冒”。在季節轉換的時候，人體免疫功能相對低下，而此時很多的病原體，例如病毒、細菌等都容易乘虛而入，因此更容易患病。

對此，建議大家可以從以下三點進行預防：

首先，衣服要“晚膜穿”。在性愛中，可以穿著衣服享受前戲，儘量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候，過早脫衣服而導致著涼。性愛結束後，不要貪圖一時涼爽，而應及早穿好衣服。或是休息時蓋床薄被子。

其次，保持室內溫度適中。將室內溫度保持在 22~25℃比較合適。如果風特別大，可以關上窗戶，即使感覺有些燥熱，也最好別開空調。應等待身體自然降溫比較理想。

最後，在保持性生活清潔衛生的同時，更加要注意保暖。性愛前後，不少人都習慣衝個澡，但在天氣轉涼之後，最好能用溫水。一來可以防著涼，二來可以促進血液迴圈。在性愛前洗溫水澡，還有利於營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷，就沒必要次次都要從頭洗到腳，可以換而洗“小澡”，簡單清潔外生殖器官，以保持區域性衛生。

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