超高度近視視力越來越深，都不知道應該怎麼辦？

尤雨溪的舔狗2022-03-06 23:37:16

1。多看遠處

2。養成聽書的習慣

領軍眼鏡諮詢師2022-03-07 10:38:21

減少近距離用眼時間，如果使用電子產品時間6-8小時以上建議使用數碼型鏡片，可緩解視疲勞，你的度數已經算超高度近視，近距離用眼時間一定要減少，看近40分鐘左右眼睛遠眺，高度近視患者定期檢查視力，飲食均衡，多吃葉黃素含量高的蔬菜水果等，補充眼底營養。

眼科醫生廉井財2022-03-11 15:01:24

首先要注意，讓眼睛得到適當的休息，最少每隔一個小時要讓眼睛離開螢幕休息幾分鐘，而且你這樣的度數，一定要定期在醫院做眼底的相關檢查出現眼底病變，要及時採取治療。

同時要避免參加劇烈的運動，比如說坐過山車、拳擊、跳傘等活動，這樣的活動可能會誘發視網膜脫離。

視力養護-大勝2022-03-12 12:34:58

我是1400度近視，曾經一度很絕望，好幾家眼鏡店拒絕給我配鏡，告訴我配2000度也無法達到標準視力，我感覺離失明也就一步之遙，對於晶體移植也瞭解過（鐳射做不了），但源於對於手術的畏懼，我想保守處理，後來接觸了視力養護。我認為像我這樣的近視只要度數不增長就阿彌陀佛了。除了養護，自己的工作也換成不必大部分時間看電腦了，電視劇儘量去聽，關燈後再也沒玩過手機。遊戲解除安裝了。下班後偶爾熱敷下眼眶，吃飯也節制了很多，注意營養搭配。

近視伴隨我20多年，它改變了我的生活，警鐘已響，善待養護眼睛，餘生共存。