果凍危害多少？常年吃果凍，等老了會得啥病？

早稻田健康產業2022-04-25 02:59:15

2022-04-22 14:34:38

我也喜歡吃果凍，今天剛吃完最後一個喜之郎大桃果凍。

不過我不是常年吃，因為我沒有吃零食的習慣，只有偶爾嘴饞會買幾個，因為很貴，一次也不會買很多。

另外我也知道果凍的化學新增劑比較多，知道多吃無益，所以都會剋制自己的。

總之題主少吃點這類零食，沒有零食是健康的，想吃就去買點水果或者買點堅果，這類健康的小食。

加油，保重健康♥

2022-04-22 09:50:36

果凍主要是由純淨水、白砂糖、果葡糖漿以及食品新增劑，如卡拉膠、乳酸鈣、檸檬酸、檸檬酸鈉、氯化鉀、山梨酸鉀、食用香精等製作而成，一般當作零食偶爾吃一次，並不會對人體造成危害，但如果作為正餐吃，或者長期大量地吃，有可能會引發營養不良、肥胖等危害；對於嬰幼兒、老年人來說，還有可能引發氣管堵塞等。