手上一個部位，每天刮一下能活血散結，甲狀腺結節患者不妨學習下

關於甲狀腺結節，想必大家身邊也有不少的親人和朋友患有。在我國，甲狀腺結節的患病率高達25%，是目前臨床上最為常見的一種甲狀腺疾病，這跟人們的飲食習慣和生活方式的改變有著十分密切的關係。

患有甲狀腺結節時，患者的身上通常有這幾大症狀

1。聲音嘶啞：甲狀腺結節體積的大小決定著患者身上是否有明顯的症狀，因為甲狀腺恰好就長在頸部，當它的體積增大的時候，就會壓迫到我們的喉嚨，造成喉嚨變窄，所以就會出現聲音嘶啞的情況。

2。脖子變粗：這一情況跟前面說到的聲音嘶啞差不多，也是因為結節增大造成的。

3。體重下降：甲狀腺長了結節，這個時候甲狀腺細胞就會異常分裂，這些異常分裂的細胞會與人體中其他細胞搶奪營養，影響人體正常吸收營養，所以部分患者就會出現身體消瘦的狀況。

除了上面這3種症狀之外，還有吞嚥困難、呼吸困難、多汗、心跳加速等情況，也可以考慮為是甲狀腺結節的可能，平時要多加關注自身的健康問題，發現身上有這些症狀出現一定要及時就醫。

手上一個部位，每天刮一下能活血散結，甲狀腺結節患者不妨學習下

關於甲狀腺結節的調理方法，中醫認為大家日常裡可以多刮一下手上這個部位，或有助於改善結節。也就是中醫常說的臂臑穴，這個穴位屬於手陽明大腸經，會經過甲狀腺，中醫認為“經脈所過，主治所及”。

在人體解剖學上，甲狀腺患有疾病的時候，頸闊肌肌肉會緊張起來，使得一整塊肌肉攣縮，所以對臂臑穴進行刺激可以幫助消除甲狀腺疼痛和腫脹的感覺。平時可以採取點揉的方法，直接用手指放在臂臑穴上，用力點下去，然後用指尖按揉，每天做3-5次，每次堅持3-5分鐘即可。

除了按揉穴位，要想更快消腫散結，還需要做好3件事

1.補充散結營養物

患有甲狀腺結節，可以採取食療的方式來改善結節。中醫認為，平時在飲食上要儘可能少油少鹽，還要適當補充一點散結的營養物，比如黃花地丁液。

黃花地丁液是由多種中草本食物共同發酵而成的天然發酵液，例如蒲公英、甘草、蕎麥、決明子、枸杞以及葛根等，都是藥食兩用的食材，按照一定的比例製成黃花地丁液之後，含有豐富發亞油酸和甾醇類物質，能夠抑制細菌生長，清熱解毒和消腫散結。

藥理分析：

蒲公英——清熱解毒、散結消腫

葛根——調節內分泌、加快血液迴圈、增強免疫力

枸杞和決明子——養肝、清肝明目

蕎麥——促進人體吸收營養

甘草——調和藥理性

2.保持心態平和

心態的好壞對人體的影響很大，相關調查資料顯示，經常生氣的人患有甲狀腺結節的風險要比一般人還要高。所以在調理的期間更加不能生氣了，要學會放平心態，不要給自己太大的壓力，適當做一些自己感興趣的事情來放鬆心情，這樣會有助於病情的恢復。

3.多運動

適當加強體育鍛煉對病情的恢復十分重要，這是因為運動能夠促進新陳代謝和加快血液流動的速度，還能增強身體的免疫力。不過對於結節患者來說，做一些身邊呼吸的運動或許會更好，比如說瑜伽和武術。