為什麼人趴著睡覺總是會不自覺的流口水？

大媽聊養生2022-03-27 07:05:33

我發現躺著睡覺的時候流口水的情況不多，但是趴在桌子上睡覺的時候總會流口水，每次睡醒桌子上都會一片，這是為啥呢？

2017-12-06 13:19:10

剛剛睡醒的我，看著桌面的口水，平復一下心情就來回答你……

OK，首先我們來看一下睡姿的問題，夜間我們平躺或者側睡，軀幹頸部頭部三者處於一定的直線上，呼吸較為通暢，睡眠質量也是可以的。

當我們選擇趴在桌子上睡呢，由於頭部和頸部彎曲，這時候呼吸道受擠壓，鼻腔進氣已經不能完全滿足呼吸需要了，如果喘不上氣又怎麼入睡呢……所以，這時候人體會自主選擇口鼻呼吸，即張開嘴巴，利用嘴巴增大進氣量。

但是，張嘴面臨著另外一個問題，長時間暴露在空氣中，口腔表壁水分逐漸喪失。而這時候，唾液腺，作為比較發達的腺體，開始分泌唾液溼潤口腔……

後來的事我們也知道了，唾（kou）液（shui）順著張的嘴流了出來～～～

2022-01-14 10:53:31

原理我不知道，不過找到了解決辦法。

我發現坐凳子枕著手臂趴桌子睡覺很正常，但時用枕頭趴著睡就會流口水。

便實驗性的用鳳尾夾盒放在枕頭下臉要枕的位置，然後就不流口水了。

之後不管在哪我趴著睡一定要找個硬東西墊枕頭下，然後也沒流過口水了。