春季嘴巴上火起泡如何是好？
春天風比較大，空氣特別乾燥，這個時候就容易嘴巴上火，表現出來的是口腔潰瘍或者是嘴唇位置起泡，不論是哪一種症狀，都會直接影響到工作和生活，所以在春季嘴巴一旦上火就會讓人特別心煩。其實春季嘴巴上火的時候，不妨試試以下這些小妙招，可輕鬆搞定。
那麼春季嘴巴上火起泡怎麼辦？
1、多喝水
喝水對身體健康是很有好處的，水能促進身體的新陳代謝，促進毒素的排出，在春節嘴巴上火的時候，更應該要多喝水，可以補充身體所缺失的水分，緩解嘴巴的不舒適。但是要注意不是一次性大量的喝水，而是應該少量多次喝水。
2、改善飲食
春季嘴巴上火，飲食方面就應該要注意清淡一些，儘量不要吃容易上火的食物，比如很多人喜歡吃的一些辛辣刺激的食物，這個時候就儘量不要吃了。對於一些比較容易在春季上火的人應該提前做好預防，平時多吃一些胡蘿蔔，蜂蜜，大棗，梨之類的，具有一定去火功效的食物。
3、生活規律
春季嘴巴上火除了外在的原因影響之外，平時的一些不好的生活習慣也是可能會導致的，比如有些人喜歡長時間的熬夜，睡眠不足就容易上火。因此要養成規律的作息，每天早睡早起保持充足的睡眠，這樣才能減少上火的症狀。
4、使用熱敷
嘴巴位置出現上火起泡的情況，該位置就會有疼痛，瘙癢等不適的症狀，這種情況可以在睡覺之前用熱毛巾敷一敷，能緩解紅腫、疼痛等不適的症狀，而且能促進該位置的血液迴圈，有助於上火的現象快速消散。
5、用藥治療
如果嘴巴上火比較嚴重，已經影響了工作和生活帶來很多的困擾，這種情況可以使用一些藥物來治療，比如有口腔潰瘍或者是牙齦疼痛的情況，可以塗抹外用的西瓜霜或口腔潰瘍粉，這些藥物能夠消腫止痛，促進上火位置的快速恢復。
春季氣候比較乾燥，比較容易有上火的情況，應該要有意識的預防上火，飲食方面應該少吃辛辣刺激的食物，比如牛肉，羊肉，蔥，蒜，辣椒等，這些食物都要少吃。應該適度的運動，運動有助於促進身體的血液迴圈以及毒素的排出，可以降低上火的發生機率。還有平時要注意控制自己的情緒，不要因為小事而過於憤怒或悲傷，情緒波動過大就容易引起上火。
