孕晚期睡覺翻身或亂動對寶寶有什麼影響？

沒有，孕晚期肚子太大，對脊椎的壓力變大了，睡覺翻翻是正常的，只要你不趴著睡就行。

不過，我孕中期買了孕婦枕。

孕婦枕前面那能託託肚子，後背有支撐，前面也有搭腿的地方，這樣孕中後後期會睡的好一些，不至於睡個覺起來腰痠背痛。

給你個連結參考參考

挑孕婦枕有幾個要點：

面料要舒服、也不用太珍貴面料、棉的就好。

填充物要安全，不能有甲醛，最好別塌陷的太厲害。

設計要護肚、託腰

要能拆洗，一個孕婦枕懷著的時候從中期用到生、生了可以當那哺乳枕用、平時也能託個腰，必須得拆洗、晾曬。

有個專業標更好，就醬嬸的

拿到孕婦枕可以先曬一天，晚上抱著睡，有陽光的味道。