肚子大，但是感覺不是贅肉，是那種懷孕一樣圓圓的（絕對沒有懷孕）（本人女）我不胖，可是這肚子……脾虛嗎？

貝卡2023-01-13 15:11:05

脾虛會出現肚子大的症狀，但肚子大不一定就是脾虛。首先，題主說的肚子大是因為脹氣還是脂肪導致的肚子大？如果出現以下症狀，舌淡胖伴有齒痕，食物下降，咳嗽出痰，胃痛，經常流口水，大便稀溏，腹部脹氣肚子大，入睡困難，多夢易醒，清晨起床頭昏腦脹，渾身乏力，女生帶下過多，下肢容易水腫，如果出現了以上症狀，則多半是脾虛。不是所有的肚子大都是脾虛，一般來說，身材胖大，體力又差，容易氣喘流虛汗的人，基本上是脾虛。若仍然不能判定，最好去正規醫院問問醫生。

平時生活中，我們儘量不要有以下4種習慣，以免傷脾，造成脾虛。飲食重口味，不吃主食，總喝涼茶，常吃冷食。以上習慣我們最好要避免。

如果確定不是脾虛，單純的肚子大，可以練習上面影片中的瘦腹動作，堅持下去，會減掉腹部脂肪。

希望以上回答能夠幫助你。