這些血糖值範圍告訴大家，可以分析一下自己的血糖情況

第一，血糖小於3。9，這屬於低血糖，有些糖友對低血糖反應比較敏感，血糖一低，馬上就會出現飢餓，出汗，心慌等感覺，而有些糖友則感覺不明顯。一次低血糖的危害，往往大於高血糖帶來的傷害，所以要儘量避免。

第二個，血糖範圍空腹4。4到7，餐後兩小時血糖小於10，這個血糖控制範圍適合大多數的糖尿病患者，在這個範圍相對安全，當然如果要細分的話，可以控制更嚴格，比如空腹6以內，餐後2小時8以內。

第二，血糖大於13。9，這時候體內的脂肪開始分解，尿液就可能會出現酮體，這時候糖友要多喝水，降糖方案要及時調整了。如果長期血糖都在這個範圍，各個器官都會受損，慢性病發症遲早會出來。

第三，血糖大於16。7，這個血糖值有發生糖尿病酮症酸中毒的危險，身體容易出現不同程度的脫水，糖友一定要引起重視。這時候也不建議過多運動，建議到醫院就診。

第四，血糖大於33。3，這個不言而喻，已經很危險了，有發生高滲昏迷的風險，身體代謝會出現嚴重的紊亂，需要急診處理，使用靜脈胰島素補液等治療。為了長久的健康，要及時找專業的醫生調理好血糖，之後透過健康的生活方式保持血糖的穩定。

我是中醫內科主任醫師石玉春，如果你也有這些血糖的困惑，可以來我粉絲群，在群裡填寫一個表格，我看到後會回覆你的問題！