今天也是被五香花生米打敗的一天 養姨媽飲食記錄 4.20 Day22

早餐：三勺燕麥+一個雞蛋+兩勺肉鬆+一盒酸奶+一個香蕉

多方位補充維生素咯～也是好久都沒吃香蕉啦 其實媽媽前天就買了我一隻都忘記 可能我也是不太愛吃香蕉 我喜歡吃大雪花梨。預防自己飯後空口吃肉鬆 我加了兩勺放在酸奶燕麥裡 有一說一居然還挺好吃 雖然有淡淡的鹹味但是絲毫不衝突 em好像肉鬆+卡仕達醬那種感覺？也可能我就是喜歡這種複雜的口感 所以不建議大家第一次嘗試太多

上午加餐：爸爸送來的水果拼盤兒

半個蘋果+小半雪花梨+三瓣兒粑粑柑 今天的維生素覺得可！吃完這些我還去外屋拿了兩塊梨嘻嘻

午餐：兩個餡餅（一個圓白菜肉+韭菜雞蛋）+一把花生豆+煮黃豆+芸豆+拌蘿蔔纓+炒時蔬+木耳

我釋然了 我就是愛吃花生米 哼唧！

好喜歡吃爸爸媽媽做的餡餅 裡面雖然沒有放高湯凍兒 但是跟灌湯的似的！一般都是媽媽和麵、爸爸拌餡、媽媽烙 嗚嗚嗚吃到嘴裡都是愛哇❤️因為每週一十二點一刻都會進行理論學習所以吃飯比較趕 em其實好像也沒吃飽（也可能是吃太快了我的腦子以為我沒吃飽，平時的話和爸爸媽媽聊著天會吃半個多小時）由於太趕還差點就忘記照相遼 不過我吃一半想起來了 看來我馬上就能養成習慣嘻嘻 果然！事實證明21天是可以的

下午加餐：無

無加餐的一個原因呢 是因為今天沒出臥室hahah 平時在客廳的電腦桌上學習所以看見啥就能想起來吃點 今天一直在臥室上課寫材料所以就沒吃東西

晚餐：一個糖卷子+一小半嗆面饅頭+半個板栗薯+菠菜雞蛋+燉豆腐+炒青蒜+一些滷味+三把花生米+裙帶菜+青蒜葉+蘿蔔纓+兩個聖女果

晚上吃的好飽天吶 因為媽媽做的那個糖卷子特別好吃 然後我還想吃饅頭 剛蒸出來特別喧和 板栗薯最後一個了而且已經放很長時間 就和爸爸一人一半解決啦～今天燉豆腐第一名（哈哈我本來也喜歡吃豆腐）我一個人吃了半盤子 用之前醬牛肉的高湯燉滴 而且豆腐特別嫩 之前冬天最愛吃的菜是白菜粉條燉豆腐 讓爸爸切超大塊 然後每次我都只挑裡面的豆腐嘻嘻

分割線來報道

好了 我為花生米折服 我發現我們全家都好吃 晚上本來都吃飽了一家子邊吃花生米邊聊天消滅半斤