問:特別容易困，累是怎麼回事？ 從小就愛睡覺，白天也容易困，上課什麼的，經常打瞌睡，才學習就很累？

尋找李慧珍2022-12-05 19:18:25

建議題主去看醫生吧。每個人身體都不一樣，需要醫生對症下藥。

這有很多種可能。

我猜想可能是貧血，可能是脾虛，也可能溼氣重。

因為我也總是困，從我初中開始，一直到現在，但是在之前我並沒有什麼去看醫生。我的朋友同學都知道我是一個整天都在困的人。我也一直很苦惱，因為非常影響我的工作、生活和學習

後來有個朋友學了中醫，說我溼氣重，脾虛，容易犯困，我也做了些艾灸來自救，還有健身一年半了，體力好了很多。現在也只是看書久了會有點小困，小睡一會就會好。

另外一個經驗是我爸，做了手術之後沒有好好的補血，結果二十多年慢慢發展成了重度貧血。他始終感覺很累，但一直不願意去醫院，去年因為一直髮燒，最終好不容易說服他去了醫院，才趕緊住院補了好多血回來。

所以症狀嚴重了就要去看醫生。身體正常的話平常要注意提高心肺能力。現在的我想想以前，感覺是因為肺活量太低，學習久了，腦袋會有點缺氧，所以導致上課就困。那個時候如果我把這件事沒有那點心裡的小九九，不把犯困歸結為我的學習能力不行，所以聽到老師說話我就想睡覺。那麼，我也許會去看醫生，也許我的成績會更好些，會考上更好的大學也說不定。

希望題主要重視起來，早日解決這個問題。