傳統立夏有四個風俗，你知道嗎？家長快帶著孩子來學習傳統文化

立夏，是夏季的第1個節氣，是24節氣中的第7個節氣，通常在5月6號左右到來，今年是5月5日。此時，鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏。

我國民間有許多有關立夏的習俗，有些至今還保留著。傳統立夏主要有4個風俗，家長帶孩子一起來了解一下，學習好傳統文化知識。

第一，稱人

稱人就是稱體重，立夏之日的稱人習俗，起源於三國。傳說劉備死後，諸葛亮把劉備的兒子阿斗交給趙子龍送往吳國江東，到江東那天正是立夏，吳國孫夫人就當著趙子龍的面，給阿斗秤了體重，並約定好來年立夏再秤一次，看增加了多少，並寫信向諸葛亮彙報，由此形成風俗傳入民間。

據說，如果在立夏這一天稱了體重，就不怕夏季的炎熱，也不會消瘦，病災也不會纏身。

第二，吃蛋

俗語言，立夏吃蛋，幸福相伴。古人認為，雞蛋是圓圓的，象徵幸福美滿，立夏日吃雞蛋，能保佑夏日平安。

也有一種說法是這樣：立夏吃東西最補，吃一隻雞蛋相當於吃一隻雞，立夏當天吃雞蛋，能預防暑天常見的食慾不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。所以立夏當天，家長一定要給孩子吃一個煮雞蛋。

第三，吃五色飯

五色飯又叫“立夏飯”，是一種頗具特色的飲食。一般是用紅豆、黃豆、綠豆、黑豆、糯米煮成的五色飯，五色入五臟，補充能量。

有專家解釋，五色飯的寓意，其實源自陰陽五行相生相剋的說法，五色意即使五行達到平衡，人也是有五臟，讓五臟來享受五色，給人們精神上的鼓勵。

第四，靜養心

立夏因為是夏天的第一個節氣。這個時候，氣溫升高，脾氣也處於逐漸旺盛的時期。而夏又屬火，火氣通於心，因此夏季與心氣是相通，暑易傷氣，暑易入心。

所以古人認為，夏天非常容易感到煩躁不安，也容易出現失眠、口腔潰瘍等上火症狀，因此立夏養生首先要“養心”，要少動怒，早睡早起。

立夏後，日照增加，逐漸升溫，天氣越來越熱，可以多吃一些蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、草莓和梨，都是解暑的。

立夏其實還有三候。一是候螻蟈鳴，二是候蚯蚓出，三是候王瓜生。

什麼意思呢，就是在立夏，首先可以聽到螻蟈在田間的鳴叫聲，接著就可以大地上看到蚯蚓在掘土，再然後就看到王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。

立夏您和孩子講了什麼呢？歡迎評論區留言和大家一起分享哦！