寒露至 秋意濃 我們該喝什麼茶

今天是國慶節後的第一天上班，也是二十四節氣中重要的一個節氣——寒露，到了這一天也就標誌著秋季的正式結束，氣溫會開始逐漸下降，從秋高氣爽到寒冷，也只需要短短一兩個星期。北方大部分地區已經進入了速凍模式，上午還是20幾度的溫度，到了下午就變成了10幾度。如此大跳水，真是讓人防不勝防。

相對於“白露”，“寒露”時節氣候更是寒涼，殘荷敗，寒蟬悽切，白霜滿鋪，大雁南飛的深秋之景，很難再讓人發出“天涼好個秋”的感嘆。這個時節，寒風颯颯，雨水瀟瀟，只想給自己增添衣物，彆著了涼。

多喝熱水，已經是聽爛了的話，但是我要說點不一樣的：多喝點熱茶，特別是普洱熟茶。為什麼呢？從養生角度講，寒露後應收斂神氣，養“收”之道。飲茶不宜過於寒涼，所以存放了發酵之後的普洱茶，此時飲用最適宜。

普洱熟茶因其特殊的發酵工藝，對身體的潤和作用比較突出，尤其適合秋季養生飲用。落秋時節，肅殺，有凋零之景，自古以來秋季最容易感傷，心情不好，此時喝上溫潤的普洱，在這漸凍的深秋最是溫暖人心 ，可以幫助你驅散不好的心情，愉快的享受秋季。

打工人傍晚歸家，煮上一壺普洱茶，看著葉片舒展開，空氣中慢慢彌散開茶香，真是令人身心放鬆，喝上一杯，胃裡暖呵呵的，身上也微微發汗，而且普洱熟茶少喝一點也不會影響晚上的睡眠。

普洱熟茶以其“去油膩”、“調節腸胃平衡”的特性而深得人心，許多人會挑選普洱熟茶作為日常健康飲品，在工作繁忙之時，泡上一杯普洱茶，提神還能享受醇厚迷人的茶香，真是一舉兩得。在茶葉上下翻飛中，品味這先苦後甜的人生吧。