人為什麼會畏高？畏高者有什麼特徵與表現？為什麼從飛機上俯視地面比在高樓上俯視地面更有安全感？

異行者2022-07-26 05:27:00

恐高與其說是一種心理疾病，倒不如是一種自我保護機制。

恐高一般表現就是站在高處往下望的時候，會感覺兩腿發軟，口乾舌燥，心跳加速，眩暈等症狀，退回去後這些症狀會自動消失。

這是人類大腦潛意識的一種自我保護機制，這些症狀在告訴你，立刻停止，別再往前走了，不然會有生命危險。

所以其實就算是一個沒有恐高症的正常人，站在高處往下看的時候也會表現出兩腿發軟的症狀。不信各位小夥伴可以跑到13樓以上的樓頂天台往下看試試。

而人在飛機上看要比樓頂有安全感，是因為在樓頂建築物很好的把高度襯托出來，會更加強烈的刺激我們的這種大腦潛意識保護機制。

至於恐高症：

這可能是某次經歷，比如看到過有人跳樓自殺的場景，高空拋物，甚至是電影電視劇裡的某個畫面在你心裡留下了陰影，你可能自己都不知道這個陰影。這個陰影會對這種保護機制形成隱形刺激，當你再遇到高處的時候，更容易表現出恐高來。

方法是多體驗這樣的場景，克服它！也就是可以透過自我訓練倆改善這樣的情況，當然了，你也可以不去高處就好了（如果不是特殊的職業需要）

最後：

以上為個人觀點，提供大家作為參考。