缺鐵是最常見的營養素缺乏！如何從血常規判斷孩子缺鐵？又如何補鐵？
當身體缺乏鐵時，血紅蛋白無法正常合成，血液中的紅細胞無法正常攜帶氧氣，人體無法獲得足夠氧氣，便會出現乏力、氣短等貧血的表現。
案例分析
案例為同一患兒不同時間段的血常規監測結果。
患兒5個月時所做的血常規檢查，該患者血紅蛋白低於參考範圍，為
輕度貧血
；MCV＜82fl，MCH＜27pg，MCHC＜316g/L，為小細胞低色素性貧血，RDW-CV上升為紅細胞大小不勻一，符合缺鐵性貧血特點。
數天後，患兒再次做血常規檢查，發現血紅蛋白、MCV、MCH和MCHC這幾個值並沒有上升，對比前一次的結果還降低了一些。
一個多月後，患兒所做血常規檢查結果顯示，血紅蛋白下降至90g/L，MCV、MCH、MCHC下降，RDW-CV上升，為
中度缺鐵性貧血
。
八月份時患兒的血常規檢查結果對比前幾次的結果，血紅蛋白下降至86g/L，MCV、MCH、MCHC下降，RDW-CV上升，貧血的症狀還沒有得到改善。
我們比對了幾次的血常規引數結果，發現血紅蛋白、MCV、MCH、MCHC逐步降低，RDW-CV逐步上升。
案例總結
綜合患兒的四次檢查結果可見，血紅蛋白、MCV、MCH、MCHC和RDW-CV的結果都是持續下降，一方面原因是患者生病飲食不好，攝取營養不足，身體所需鐵的含量高於鐵的攝入量，另一方面原因是小兒在生長髮育期需鐵量增加，補充不足會導致身體的鐵含量下降，屬於生理性貧血。
缺乏鐵的原因
①鐵攝入不足（營養不良、偏食）和需求量增加（嬰幼兒、青春期、妊娠期和哺乳期婦女）。
②鐵吸收障礙，常見於胃酸缺乏、胃大部切除、萎縮性胃炎等。
③鐵丟失過多，如消化道出血、月經過多和慢性血管內溶血等（成人鐵缺乏最常見的原因）。
缺鐵性貧血的症狀
面色蒼白、乏力、頭暈、頭痛、心悸、氣短、眼花、耳鳴、食慾減退和腹脹，兒童表現為發育遲緩、體力下降、注意力不集中、煩躁、易怒和異食癖等；還可出現口角炎、舌炎，黏膜蒼白，頭髮易折與脫落，指甲扁平無光澤，重者呈反甲，易碎裂等體徵。
口服補鐵劑
對於貧血的一般以口服為主，比較常用的是紐樂曼富鐵營養素。
選擇鐵劑最重要的指標之一就是成分。紐樂曼富鐵營養素富含甘氨酸亞鐵+血紅素鐵+葡萄糖酸亞鐵，擁有三重鐵源更溫和，無胃腸刺激。
紐樂曼富鐵營養素口感好，無腥味，無刺激，高效吸收，無鐵鏽味，適合寶寶嬌嫩的腸胃；配料中還添加了針葉櫻桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等來促進寶寶對鐵的吸收。
科學補鐵為健康加分
