2021年智慧手錶手環推薦，智慧手錶哪款好？高性價比智慧手錶推薦（12月更新）

很多人想選一款合適於自己的智慧手錶，來用作平時健身鍛鍊、手機延續的工具。但市面上的智慧手錶非常多，價格也相差蠻大。

那它們功能方面能不能滿足我們的需要，和手機互通順不順暢就需要我們重點關注了。

我 @陳小踢 的這篇文章整理了關於我在購買智慧手錶方面從入坑到精進的一些知識和內容，

已經幫很多人選到合適的智慧手錶

了，值得你參考。

涉及的內容較多，產品款式多樣，時間緊迫的朋友可以直接看下面推薦：

對回微信、打電話沒太多要求的，買手環就行，

首推LATIT，價效比高

其次推薦

榮耀手環6

手錶入門

華米Amazfit Pop

Amazfit GTR 2 運動款 離線支付 14天長續航 90種運動模式

iPhone使用者必須上

Apple Watch

目錄：

一、智慧手錶和智慧手環的區分 二、智慧手錶的分類 三、智慧手錶功能 四、智慧手錶選購攻略 五、高性價比智慧手錶推薦推薦

一、智慧手錶和智慧手環的區分

智慧手錶從功能上更像智慧手機+手錶的結合體，可以透過智慧手錶完成各種手機屏面上的功能使用，例如各種app的通訊、通知、記錄以及反饋。續航時間通常很短，需要經常充電。高科技產品，價格自然居高不下。其中智慧手錶比較出名的品牌就是Apple Watch。

智慧手環的功能則比較單一，只有運動監測、健康檢測、日常天氣、新聞推送或者公交卡這類互動性少的功能，偶爾當一塊手錶使用。續航時間長，十天半個月充一次電足夠使用。

小結：

智慧手錶適合喜歡高新科技產品的人購買，隨時體驗各種智慧裝置，尤其是智慧穿搭科技。

智慧手環適合希望簡單瞭解自身健康狀況，記錄日常運動的人群購買。可以隨時瞭解健康狀態，如果能夠快捷乘坐公交已經是額外之喜。

二、智慧手錶分類

各大網站平臺上智慧手錶價格參差不齊，少則幾百，多則上千，各個標榜自己是智慧手錶。如果按照智慧手錶實際功能來講，大致可以分為三類：

輕智慧手錶：

功能簡單，有運動監測記錄資料，身體健康檢測，以及基本的手錶看時功能。類比智慧手環。價位也是最低的，幾百元可以入手。

例如LATIT這款彩屏的手錶

1。44寸的彩屏、全天候心率監測、智慧睡眠監測，11種運動模式記錄詳細的運動資料，還接受微信、簡訊、來電提醒。

只要169，還要什麼腳踏車

運動類智慧手錶：

提供專業的運動監測、管理和分析，運動中身體各類資料檢測分析，加上GPS定位。手錶本身更傾向於戶外運動中各項資料記錄，所以在防水和續航方面非常出色。

具體可以看我這篇文章，已經幫很多人選到合適的運動手錶了：

全智慧手錶：

可以作為獨立個人終端裝置，同手機一樣包含各類app，可以獨立ID使用，能對各種app進行資訊處理。其中最出名的品牌就是Apple Watch系列。國產的小米、華為高階機也有獨立的安卓系統，支援各種app擴充套件程式。全智慧手錶的零售價是三類手錶價格中最高的一檔。

小結：

不是每一塊手錶都叫智慧手錶，放在手臂上能幫助使用者妥善處理各種資訊流，增加生活便利性的才叫智慧手錶。

三、智慧手錶功能

智慧手錶有非常明顯的核心功能優勢，以及更加鮮明獨特的私人化功能以供大家購買使用。這4大核心優勢都體現在以下：

健康檢測：

越來越多的人關注自身身體健康，智慧手錶在健康檢測方面開始注意使用者的健康需求。例如從心率、壓力、血管健康、睡眠監測、血氧飽和度、摔倒報警、深呼吸功能這幾方面入手，全方位的對個人健康進行監測。

運動監測：

面對使用者運動中的各項活動進行提醒、記錄和監測。例如日常活動資料記錄，自動彈出運動建議，運動主動記錄，和華為獨有的戶外軌跡返航功能。基本上只要使用者在做運動時，都會記錄起來，方便使用者隨時根據計劃完成運動量。

隱私：

對使用者的各種隱私保護。例如Apple Watch獨有的手錶密碼，能避免外人偷看自己隱私的情況發生。其他的不看錶禮儀、私密鬧鐘、訊息震動等隱私功能，則更多考慮的是如何在不影響他人的情況下搞定自己的資訊。

效率：

這個功能比較複雜多樣了，各種更加便捷的實用功能都包含在內，相當於一個私人助理的功能。例如抬腕功能、通知功能、快速解鎖、以及支付寶等等，將手機上的各種功能都放在智慧手錶上，更加快速解決日常生活中出現的實際問題。

私人化功能：

這方面更多考慮到智慧手錶的時尚設計，例如更換錶帶，更換設計感更強的錶盤等等，主要還是看使用者自己對手錶的私人設計和制定。

小結：

智慧化的需求涉及到智慧手錶的方方面面，然而不是功能越多越好，適合自己的高效率功能，方便快捷改進生活才是最適合的。

四、智慧手錶選購攻略

智慧手錶怎麼買還是要

跟著自己使用的手機系統來選

，這也是最不易出錯的選擇方式。

如果你用的是ISO系統手機，那麼選擇Apple Watch系列，手機和手錶聯動快，系統不易出現卡頓問題。果粉都知道，全家桶歡迎你。

如果你用的是安卓系統手機，那麼小米、華為等國產品牌智慧手錶都可以購買使用，系統相容不出錯，安卓平臺上各類實用app也不少。

五、推薦

總有這麼一些朋友，預算有限，對功能要求又沒那麼高，看看時間、計個步、測測心率、刷個公交就差不多了。就比較推薦智慧手環

智慧手環

首推LATIT

169元

1。44寸的彩屏觀感很舒服，比手環的感覺好多了。

全天候的心率監測以及睡眠監測，能夠幫我們更好的瞭解身體狀況。

11種運動模式能覆蓋我們常見的運動方式，記錄運動資料的以供分析使用。

連線手機後還能接收微信、簡訊、QQ等提醒。

169元還要什麼腳踏車。

榮耀手環 6

219元

1。47寸大屏，大小和一些智慧手錶有的一拼了；14天的超長續航，磁吸充電線充電特別方便。

10種運動模式自動識別，可以檢測心率和血氧飽和度，在工作壓力大的今天，比我們自己更能發現身體的異常。

女孩子還可以記錄生理期，提前提醒，不至於措手不及

其次刷公交地鐵門禁卡、訊息來電提醒、二維碼支付、遙控拍照、控制音樂播放等都能極大的方便我們日常使用

不足：

1、非榮耀手機使用，很多功能被閹割，蘋果手機不支援錶盤登陸、女孩子生理期管理、公交/門禁卡、音樂播放等；

2、由於眾所周知的原因，和華為做了切割，和華為手機的配合就沒以前那麼順暢了。

總的來說，

榮耀手環6

還是這個價位的首選，蘋果手機使用者就酌情考慮下。

華為手環6 標準版

249元

同樣的1。47寸大屏、14天超長續航、11種運動模式、心率和血氧飽和度監測、生理期管理，嗯，估計你已經聽出什麼了。

但由於華為和榮耀分家，所以華為手環6和醫院合作的

心臟健康管理、睡眠呼吸暫停風險篩選

等硬核實用的功能榮耀是沒有的。

沒分家的時候就不說什麼，現在分家了，又遇到這種困難，需要監測心臟、睡眠呼吸暫停風險且對價格不敏感的，建議支援一下華為（槓精勿擾~）

而且它的配色比榮耀多，特別是女孩子，應該挺喜歡

要刷公交、門禁功能記得選

NFC版，

上班族剛需

小米手環6

219元

1。56寸AMOLED環形螢幕，130+款錶盤，8種顏色錶帶，選擇空間更高。

19天超長續航夠用了，磁吸式充電還蠻方便，還記得我買第一個手環是小米的，手環米粒還得摳出來充電……

血氧檢測也終於安排上了。睡眠監測和女孩子的生理週期管理算是最貼心的功能了。

刷公交地鐵門禁卡、訊息來電提醒、二維碼支付、遙控拍照、控制音樂播放等別家手環有的功能它都有了。

久坐提醒是我自己用的比較多的，經常一坐就是一整天，起來後才發現腰都僵了，現在也慢慢用久坐提醒來調整了

和榮耀華為手環相比，最大優勢在於iPhone手機用它功能也沒有什麼閹割。

不足：

1、和小米手環配合使用的APP有3個，小米運動、健康、小米穿戴，而且資料不互通，比較混亂；

2、血氧只是單次檢測，而不是像華為榮耀那樣連續監測。

1000以下智慧手錶

華米Amazfit Pop

299元

1。43寸的螢幕，50款錶盤，還支援上傳照片作為錶盤，可玩性高。

31g的重量日常戴著接近手環的無感，續航卻能做到9天，重度使用也能5天一充。

心率監測，血氧檢測，運動記錄，天氣，鬧鐘，遙控拍照，秒錶，nfc等等，雖然沒有gps，但該有的都有，功能夠用，而且防水，除了充電基本不用脫。

檢測血氧對於運動人群的重要性不需要多講了。這個價位的智慧手錶，血氧都有了，貌似還沒有第二家。

完整的健康監測功能，除血氧飽和度之外配合睡眠監控以及PAI可以幫助使用者更好地實現健康管理。

普遍反映抬腕亮屏比較靈敏，我自測也是，用起來就特別舒服。

不足：

1、說叫手錶吧，它其實就是個大號手環，因為我理解的手錶至少得能裝APP吧

2、塑膠感比較強，為重量做了犧牲，但轉念想想，這價位要啥腳踏車

小米手錶Color

599元

小米Color手錶的外觀回到了我們熟悉的圓形，沒有違和感。

1。39寸的AMOLED屏，息屏也能看時間，120多款錶盤，6色錶帶3色表框，選擇空間還不錯；續航也能去到16天。

心率、睡眠監測都是日常使用比較看重的，117種運動模式能覆蓋絕大多是運動場景。

天氣，鬧鐘，遙控拍照，秒錶，GPS，nfc等等，該有的都有，功能夠用，而且防水，除了充電基本不用脫。

就算是iPhone手機使用，功能上也沒有閹割，基本和小米手機保持一致，好評！

不足：

1、和小米手錶Color配合使用的APP有3個，小米運動、健康、小米穿戴，而且資料不互通，比較混亂；

2、血氧只是單次檢測，而不是像華為榮耀那樣連續監測；

3、聽到續航16天，你應該就能明白它只是個大號手環。

榮耀手錶2

849元

榮耀手錶2 給我印象最深的是：我晚上遛狗戴著它給人打電話，路人斜眼看我，眼神告訴我他想問

“你個大老姐們，帶個小天才手錶出來晃悠？”

是的，榮耀手錶2 46mm款有獨立揚聲器和麥克風，支援透過藍芽通話，小天才的即視感就是這麼來得。

還支援手錶聽歌，跑步的時候用用還不錯。

心率監測也升級了，新增游泳心率監測和血氧飽和度檢測。睡眠監測也是挺實用的，還能給出一些睡眠建議，但我總覺得帶著這麼大個表睡覺怪怪的。

天氣，鬧鐘，遙控拍照，秒錶，GPS，nfc等等常規功能也都具備。

不足：

1、非榮耀手機使用，很多功能被閹割，蘋果手機不支援NFC公交/門禁卡、音樂播放、錶盤市場等，也不支援藍芽通話。

華米Amazfit GTR2

899元

華米Amazfit GTR2在藍芽通話方面算是為小米系扳回一城，自帶麥克風和揚聲器，除了藍芽接電話，還能呼叫小愛同學。

然後上面幾款手錶其實都是“大號手環”，因為他們不能裝第三方軟體，但GTR2居然還有【網易雲音樂】，登陸網易雲賬號後，透過wifi傳歌，能裝4G大小的歌，夠聽了。

其次它1。39寸的AMOLED屏無邊框設計還蠻討喜的，不像別的幾個，螢幕邊邊可以跑馬。

心率監測、血氧監測、睡眠監測健康三件套都安排上了；

天氣，鬧鐘，遙控拍照，秒錶，GPS，nfc等等常規功能也都具備

不足：

1、有反饋說藍芽連線和資料傳輸有BUG

1000-2000智慧手錶

要說千元級是“大號手環”，到1000+的可就是貨真價實的智慧手錶了。

OPPO WATCH 2

1299元

藍綠 2 廠給我們的一貫印象是貴！在

OPPO WATCH 2

上我第一次感受到了價效比。

1299的價格，用上真的能裝APP的智慧手錶，感受到真誠沒！！！

應用商店有50+款APP，微信、QQ、百度地圖、網易雲音樂、酷我等都能裝上了，特別是微信，能在手錶上微信聊天了，太方便了。

創造性的搞出個雙模式，在安卓全智慧模式下，使用更加流暢，全功能都能用，但續航偏短，只有一天多，勉強2天；切換RTOS輕智慧模式下，能達到10天長續航，但不能用第三方APP。

快充一向是OPPO 的強項，手錶也不例外，充電15分鐘使用一整天。

說它是智慧手錶，是因為它能裝APP，還能

用eSIM虛擬卡和連wifi

，真正意義上脫離手機，獨立使用。

在健康方面，連續血氧監測、心率監測以及鼾聲監測，能夠更準確的反饋我們身體狀況。

記錄的訓練資料還能生成報告，這個是和國家體育總局研究所合作的，應該比較靠譜。

不足：

其實這價位，能給這麼多，我已經想說那句：還要什麼腳踏車，但出於負責任的推薦，還是吹毛求疵提幾點：

1、全智慧模式和輕智慧模式其實是系統級切換，切了系統藍芽啥的都要重新連線一遍；

2、微信是兒童版，只能發語音、表情，不能文字聊天；

3、沒有蘋果手錶那樣的旋鈕按鍵，只能滑動螢幕，沒那麼精細化。

華為WATCH GT2

1338

華為WATCH GT2和OPPO WATCH 2放一起挺不公平的，一個“大號手環”，一個是貨真價實的智慧手錶，價位卻近似。

還是說回華為的強項：健康，24小時心率監測、血氧監測；篩查睡眠呼吸暫停風險，這些專案大多是和醫院有研究合作，更為專業。特別是血氧監測，別的手錶、手環都是監測（單次），它能做到監測（連續多次），沒幾家能做到。

其他手環、手錶有的功能它都有，就不贅述了。

不足：

1、46mm的錶盤偏大，不適合女孩子佩戴，整體也偏商務。

Apple Watch Series 3

1799元

我以前以為Apple Watch 3最貴的是這個

用過後發現，智慧手錶領域，一個能打的都沒有

（出處見圖片）

Watch OS系統各種功能使用的便捷性及軟體互動的細膩度，遠遠超越其它競品，而它的號召力，也帶來了豐富的軟體，而不像安卓手錶那樣一個手數的過來。

和iPhone、Mac的無縫連線也是超棒，適合我這樣蘋果全家桶的使用者，即便是你只有iPhone手機。

除了系統級的優勢，相比OPPO WATCH 2，Apple Watch 3的按鍵還有旋轉功能，能操作錶盤，比較精細，不過也有誤觸的可能。

不足：

1、續航偏短，2天一充是必須的，用的多一天一充也是正常；

2、貴，這個貌似是我的缺點。

2000以上的智慧手錶

華為WATCH 3

2599元

如果說華為 watch GT2還是大號手環的話，watch 3就進化成了完全體的智慧手錶了，而且是Harmony OS系統的，如果你的手機是華為手機，選他一定沒錯！

watch 3支援eSIM功能，可以獨立上網打電話，脫離手機使用。

和Apple Watch類似的旋轉錶冠設計，很多場景用起來會比觸屏方便。

3天的續航比Apple Watch還長，就是源於麒麟這顆中國芯，希望能好好的活下去吧。

心率、血氧、睡眠呼吸暫停篩查、HRV等華為傳統優勢專案都做的更好了。

跌倒監測功能挺適合長輩使用。

不足：

1、鴻蒙系統還有待完善，像微信等常用APP還沒有，有點不舒坦；

2、iPhone使用者功能閹割較多。

Apple Watch 6

3199元

Apple Watch 6最新款的蘋果手錶，我真的不知道該怎麼介紹了，iPhone使用者買就對了。

就給幾個選購建議吧：

1、顏色：沒有特別的顏色喜好，不知道改選什麼色，一律黑白色；

2、尺寸：女孩子建議選小錶盤的，小巧玲瓏；男孩子如果不是特別瘦，建議大表盤；

3、蜂窩網路：多數不建議買蜂窩版，我們實際使用，很少脫離手機，這樣能省個700來塊錢；

4、新款or舊款：數碼產品一向買新不買舊，除非特別想嘗試預算又有限。

最後

安卓手機使用者買安卓系的智慧手錶，最好還是手機對應廠家的，系統同步起來最順暢。

蘋果使用者儘量上

Apple Watch，

真的好用。買安卓系的手錶功能方面也會有閹割。

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