一個星期能學會自由泳嗎?
作者:由 買買買輕度患者 發表于 詩詞時間:2017-07-14
不能,學會的估計是疑似自由泳
鋤頭腳
正常情況
如果你的年齡在9歲以上,不屬於秤砣體質,不是鋤頭腳,悟性和運動能力沒問題的話學會(25米)沒問題。學好的話那時間就長了(真的是泳無止境)
一週學會自由泳是比較難的,這個學會也需要定義,張牙舞爪的能往前走就算學會,那可能兩天就會了,動作規範划水有效,正經是需要時間練一練的,和蛙泳不一樣的是,蛙泳動作會了基本就能遊,自由泳很多動作就是靠練會的,可能不是學會的,比如說轉頭換氣,需要不斷的練習找感覺
多數人應該可以。
不少人自己折騰幾天也能游出點形狀了,有人教肯定更好。
如果是零基礎,有可能蛙泳都學不會。游泳不是一個可以速成的運動。想要自如的在水中游泳,而不是遊五米就仰頭喝水的怪模樣,至少也需要2到5周。但是2周應該可以成型,前提是每天都去一個半小時。
按個人的課時經驗,教會一個人游泳,大約需要10節,每節1。5小時的課程,能保證一個泳姿的雛形。
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