進過高原後隔幾年再進高原是否會有高反?

作者：由希望發表于詩詞時間：2020-07-09

醫氧極客製氧機2020-07-09 23:51:37

真希望你能走的上去～～～

喵先森2020-07-11 14:20:57

不會吧，起碼我沒遇到過

若雷2020-07-11 23:24:00

至少我會，14年上過一次4000多，有高反。今年去了5000以上，更嚴重。去高原還是建議提前吃藥和備好高反藥…安利下高原貼，很奈斯

王晨2020-07-12 09:37:06

1，上過高原（高高原，低於三千米的不算）後下撤到低海拔地區再上高原，一般間隔三、五天的就要重新適應，也就是可能出現高原反應。

2，高原反應是一個純粹個體問題，也就是說看你自己的適應能力。無法預測。從前沒有高原反應過，不等於這次也不會高原反應，反之亦然。同一次高原旅程，昨天前天一切正常，說不定今天由於某種因素刺激，就會出狀況。

3，一般而言，身體肥胖基礎代謝高的人比較容易出現狀況，但例外也不罕見。

4，亞丁現在條件也不錯了，海拔雖說比較高，但也還不算太高，到不了四千八，五色海埡口上也不過四千四上下。一天的旅程往返徒步大概也就十五公里左右，別有恐懼心理，恐懼心是高原反應出狀況最好的催生劑。

5，乃根拉不過是去往納木錯途中的一個山口，往來都是一過性的，不能說明問題，假如你前次高原之旅全程基本無礙，則不妨大膽一試。假如上次以拉薩為中心的旅程就已經很難熬，那這次小心為妙。因為，估計你上一次的行程中，根本沒有需要自己走路的地方。而亞丁完全不同，要靠兩條腿一步步走的。當然也可以租馬，但是……，真的沒意思。

6，出發前體檢。注意心率，血壓和血糖。