什麼是「過度換氣綜合徵」？它的病因是什麼？

疲憊的黃寶寶2022-10-25 20:33:09

第一次聽說這個病，是在一個動漫裡，女主叫娜娜？我想了很久卻怎麼也想不起是哪一部了，有好心人知道的請告訴我，謝謝。

也叫做過度通氣綜合症，是一種神經系統和身體某些疾病的共同作用下引發的綜合症。在我的認知裡，除外少部分顱腦損傷，腦炎，腦腫瘤及其他嚴重缺氧等情況，這是一個生理或者說心理現象，這幾乎是健康人，或者說沒有相關器質性疾病的人都有可能發生的一種症狀。

有人說，這是臆症，從生理學角度上來說，如果他沒有器質性疾病，這可以是臆症的表現。

當一個人處於急躁或者焦慮的情緒下，他感到呼吸急促，他可能會抽泣，哭泣，這時候他會不自主地做淺快呼吸，這種呼吸會導致體內二氧化碳排出過多，血二氧化碳分壓下降，外周化學感受器受到刺激，調節呼吸，呼吸繼續淺快，最後出現呼吸性鹼中毒，其他的症狀就是呼吸性鹼中毒的表現了。

典型的過度通氣綜合徵的表現有：在激動、焦慮、應激後突發的心慌、胸悶，面色蒼白，有些有呼吸困難、胸痛，可出現強直性痙攣-手足痙攣，肢端麻木，甚至有人覺得要暈厥（並非真正暈厥，整個過程中意識清楚）。多數會反覆發作。也有人並無明確誘因或自訴無情緒異常。

在臨床實踐中，許多過度通氣綜合徵患者發作時並無血二氧化碳分壓的減低，當然有些人在就診時二氧化碳分壓已逐漸恢復到正常水平。目前認為對此更好的術語可能是行為性呼吸困難或心因性呼吸困難，而將過度通氣看作是結果而非原因。

多數情況下，排除器質性疾病，平靜心情，休息，自己努力讓自己做深呼吸（深慢呼吸），或者卷一個紙筒，對著紙筒呼吸，很快身體不適也會消失的。故事和影視作品裡裡那種用袋子捂住口鼻呼吸的方法，雖然奏效，但是有窒息風險，還是要慎用。

作為一個曾經這樣子過，現在幾乎不發生這種症狀的人，我覺得，年紀大點了，看開了，瞭解了，就沒事了。