被別人的負面情緒影響,該如何處理?
作者:由 沿途否認 發表于 攝影時間:2021-11-08
首先這個別人,你要確定是和你關係好的人還是關係一般的人。
如果是好朋友的話,互相之間的情緒感染可能會有些大,這個時候你們可以共同交流,然後一起打敗負面情緒。
如果是關係一般的人,可以適當安慰,然後把更多的時間與精力放在自己的事情上面,學會轉移注意力。千萬千萬千萬不要因為別人的事搞得自己負情緒化,試圖讓自己忙起來。
回答者不能與你感同身受,自然也不能勸你大度對待。找個人喝一頓酒吧,來兩句髒話可以,對著黑夜吼一嗓子也可以。
聽聽音樂
同樣有此困擾
勸你少管閒事。
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