為什麼我總是不受控制的,在說真話的時候流眼淚?
作者:由 Smile 發表于 攝影時間:2022-05-05
因為你內心脆弱,不夠強大
要學著讓自己堅強,內心強大起來
再加上你說的話裡肯定摻雜著自己的委屈和情緒
控制好情緒,情緒不穩定因素,就會導致自己不受控制
這個東西得逼著自己去做,,下次說的時候要讓自己放平心態,剋制自己情緒不要讓它激動,說話時要慢些,慢些會在你要忍不住哭時停頓下,讓自己緩和一下,逼自己忍回去你的眼淚
時間久了,你就不會哭了,但是有一個副作用是你在面對別的事情時會哭的少了,甚至不哭了
學會說假話,有些人沒必要真心
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