專家說有一個良心的心態才能有一個健康的身體，可是窮人能高興起來嗎？每天活的身心俱疲，怎麼獲得快樂？

Jeff Wang2022-02-05 22:01:07

人類對於金錢的渴求是被設計出來的。任何人瞭解了自己內心的真正需求之後才能快樂起來，慢慢擺脫金錢系統的奴役。

遵從身體的指引，疲倦了就多休息，壓抑了就爆發出去，幫助身體釋放負面情緒，就有更多精力去把注意力投射到讓你快樂的事情上，快樂的情緒會反過來消解身體裡的負面情緒……這個正向的迴圈一旦建立起來，人也就越來越快樂了。

雲水禪心2022-02-06 19:34:40

心態與身體健康是存在因果關係的，中華文化說的身心合一就是這個道理。

而貧富跟快樂沒有直接關係，有多少有錢人痛苦不堪，甚至選擇從高樓一躍而下而求得解脫。又有多少人看起來貧困，但他們精神富足，所以他們活得輕鬆自在。

當然，富人也不是都痛苦，窮人也不是都快樂，關鍵還是在於心態。

那麼，如何才能擁有一個好的心態呢？這取決於看問題的角度，凡事都從負面的角度去看待，心態怎麼會好呢？只有換個角度，對待人事物都從積極的方面去看待，久而久之就能獲得健康陽光的好心態。

有了好心態，就會安於當下的生活狀態，無論貧富都能心態平和，只有這樣，才能知足常樂。只有知足才能常樂，所以真正的快樂是知足。

培養好的心態吧，這是提高生活質量最好的方法。

小寵物2022-02-07 07:54:18

人要充分希望和未來活著。雖然每天堅難幸苦的活著，但心裡一定要有一個信念前行。

法斯法菲萊特2022-02-07 15:46:35

快樂不是追求來的，一個快樂的人他的快樂是自然而然流露出來的，要是刻意去追求便得不到快樂。但快樂是有它產生的條件的，活在當下的人我認為更容易產生快樂。專心於當下所做的事情，熱愛自己投入的時間，經歷這當下的每一分每一秒，專注於耕耘，靜待結果，我認為這是極為美妙的。人生其實就是活一個過程，我們每個人都是來這五彩繽紛的世上走這一遭，不要和別人去比較自己多窮還是多富，只要去做自己該做的，認真體會這一切，我相信你會更加快樂。

劉健2022-02-18 15:12:02

您好，身體健康確實和心態有著密切的關係。真正的富有，不是收入高，是內心充滿愛和快樂。我之前聽過的一首歌曲《窮與富》，歌詞寫的非常棒，分享給您。

我追尋個充實的心

一個充滿愛的心

我渴求頭腦清醒又平靜又安詳

哈里波 尼太戈爾 哈里波 尼太戈爾 哈里波

我曾認識個大富翁

內心只是一片空

就算財富積如山

夜裡還是睡不安

萬貫錢財填不滿他心

也未帶來生命的真義

試用毒品了結痛苦

終步上黃泉不歸路

你我需要充實的心 需要充滿愛的心

你我需要頭腦清晰平靜安詳

我聽了這首歌很多遍，心中的很多煩惱，慢慢就消散了，內心也快樂起來，希望可以幫助到您。