高血壓長期吃什麼藥好？

5340525262021-11-23 10:27:30

高血壓用藥是很規範的，要根據你具體血壓，有沒有合併症，有沒有器官受損，自身情況來用藥，不要相信網上任何人說的什麼什麼藥，這個用錯藥了影響還是很大的，自己去好一點的醫院掛一個心內科，他們會給你最好的方案，

國家健康管理師2021-12-01 11:44:12

必須要透過減脂，飲食調理，才能平穩血壓

小李子2022-01-29 19:51:50

高血壓患者一般在配合藥物治療的同時，透過調整飲食和生活習慣來調理， 高血壓更多是一種生活方式病，高血壓患者在平時的調理中可以多喝茶，國內外醫學專家研究也表明：“喝茶對降血脂，降血糖，降血壓有一定作用”。

推薦高血壓患者可以喝

莓茶

，莓茶被現代科學界譽為是植物界的“黃酮之王”和“天然青黴素”（黃酮～～醫學界譽為“血管清道夫”、“天然青黴素”，是預防心腦血管疾病的新寵）

推薦理由一：莓茶是目前植物界黃酮含量最高的植物

，莓茶的主要活性成分為黃酮類化合物，莓茶是目前已知植物中黃酮含量最高的植物，被譽為”黃酮之王“；莓茶的平均黃酮含量≥26。1%，是綠茶的300倍，尤其是莓茶龍鬚嫩芽尖部位黃酮含量更是高達47。8%，相當於一杯莓茶有半杯是黃酮；

（黃酮～～醫學界譽為“血管清道夫”、“天然青黴素”，是預防心腦血管疾病、急慢性咽炎的新寵）

黃酮可以防治心腦血管疾病：

黃酮類化合物可用於防治心腦血管疾病，如能軟化血管，改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，防治老年高血壓、腦溢血、冠心病、心絞痛、擴張冠狀血管，增加冠脈流量，減少冠心病發病率。

推薦理由二：莓茶中的茶多酚含量也是茶中首屈一指的，

莓茶中的茶多酚含量達到43。58%，是普通綠茶的3倍以上，一般普通綠茶的茶多酚的含量約13-15%之間；

茶多酚（GTP）是茶葉中兒茶素類、丙酮類、酚酸類和花色素類（多酚類）化合物的總稱，茶多酚具有抗氧化、抗衰老、清除自由基、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多種生理活性；

推薦理由三：莓茶中的γ氨基丁酸，

莓茶炒制過程中在厭氧或受傷情況下，細胞內會生成大量γ氨基丁酸（簡稱GABA）。γ氨基丁酸具有顯著的降血壓效果，改善大腦機能，增強記憶力等；

動物實驗和人體實驗均證實γ氨基丁酸（簡稱GABA）有降血壓作用；其機理是透過抑制血壓上升酶的活性，促進體內鹽分的排洩；

推薦理由四：莓茶中不含茶鹼、咖啡因

，通常高血壓患者都怕喝濃茶，因為一般的茶葉含有茶鹼咖啡因，會導致心率加快，從而導致心排出量增加，最終導致血壓升高，而且喝濃茶之後會影響到睡眠，引起

失眠

，從而導致交感神經興奮，進一步導致血壓升高。

而莓茶中是不含茶鹼、咖啡因的，飲用之後不會產生興奮感，不會導致心率加快血壓升高，也不會影響睡眠，喝莓茶還能改善和提高睡眠質量。

這也是莓茶比其他茶葉更適合高血壓患者長期飲用的一個優勢。

泡好後的莓茶聞起來

很清香，茶色晶瑩透亮，

剛喝下去

微苦，

但很快就

回味甘甜，喝後喉嚨相當舒爽；

根據民間長期的飲用實踐和現代科學研究證實，莓茶具有清咽消炎、保肝護肝、降血壓、降血脂、降血糖、調節免疫、抗腫瘤、抗氧化、抗衰老等功效；

尤其適合三高人群和抽菸人士及酒後飲用

。

對咽炎、慢性咽炎、高血壓、高血脂、化學性肝損傷都有非常好的治療保健作用，而且目前還沒發現莓茶有明顯的副作用，適合長期飲用。

張家界野生莓茶-茶農直銷（購買指南）