月經不調？你不妨吃點“醋

中醫認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤，疏肝解鬱、散淤止痛。

早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草備要》記述：“醋，可除溼散淤解毒下氣、消食開胃。”

相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋，作為長壽的“御方”之一，頗有療效。

中醫認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤，疏肝解鬱、散淤止痛。

“醋制”是中藥炮製中重要的炮製方法，中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。

具體的驗方，如將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。

將地榆50克（燒炭），米醋50克，以水共煎服，適於血熱月經過多、血熱崩漏。

又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：“貫眾一個全用，颳去皮毛……以米醋蘸溼，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢”，治溼熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。

近年研究發現，食醋還具有美容駐顏的作用，經常飲用保健醋和醋製品能使面板光潔細膩，皺紋減少，容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉，還有利於面部的面板營養。

將醋與甘油以5∶1的比例混合塗抹面板，長期堅持能使粗糙的面板逐漸恢復細嫩；每晚就寢前用醋塗抹髮根的面板，還能減少頭皮屑的生成；如每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助於睡眠，又有利於面板的保養。