家長注意了！孩子近視度數在幾歲左右能穩定下來？

每當檢查視力的時候

家長心裡都七上八下的

最怕孩子近視的度數又增長了！

據權威調查統計，孩子近視後，每年度數會呈75-150度增長，更有甚者增長200-300度，這無疑給孩子眼睛的健康帶來非常大的隱患。

那麼，排除嚴重不健康用眼情況

近視度數基本在幾歲左右能穩定下來呢？

在很多人的印象裡，似乎小孩子的度數會蹭蹭地往上漲，不管是防控做得再好，也會出現緩慢增長的趨勢，但到了成年後就不會有太大的變化。

誰說成年人的近視度數不會漲？ 所謂成年，是指幾歲？18歲是法律上對成年人的定義，但是調查研究顯示，

大部分人到了18歲度數還在增長，一般到了22歲左右才基本能穩定下來，當然這裡是指部分近視患者，不排除特殊情況患者；也不是指眼睛度數絕對性不會有變化。

在特殊情況中，尤其是高度近視患者，可能一輩子度數都在漲。

這是因為近視的成因複雜，除了基因，環境、用眼習慣等各種因素都摻雜其中，而高度近視的成因就更加複雜了。因此，定時眼健康體檢是十分必要的。

預防孩子近視必須上升到我們的日常生活，視力保健工作從小就應該做起。

而針對已經近視的孩子來說，僅僅只是戴眼鏡可能無法避免孩子將來成為高度近視的命運。

這時，有效的防控，就顯得非常重要了。

有效控制和減緩青少年近視發展

目前有以下“三大法寶”

1、

戶外活動，目前預防近視最有效方法之一

戶外活動是一項十分經濟有效的近視防控手段，研究表明每週10小時-14小時的戶外活動時間能夠有效預防近視發生，對於已經近視的孩子也能延緩近視發展。然而，升學壓力與課業負擔正在壓縮孩子們的戶外活動時間，需要家庭、學校、社會共同努力。

“必須強調‘戶外’兩字！”醫生表示，

因為戶外光照遠強於室內，光照會刺激視網膜釋放更多的多巴胺，而多巴胺有助於延緩眼軸增長，從而預防及延緩近視發展。

2、

科學使用低濃度阿托品，可有效防控近視

專家提醒，低濃度阿托品並不是對每個孩子都有“特效”，研究顯示它對大約10%-15%的人無明顯控制近視的作用。阿托品發揮防控近視的作用是需要長期規律使用的，它可以直接作用於視網膜和鞏膜以延緩眼軸增長，但它同樣具有擴瞳和睫狀肌麻痺作用，因此有的小朋友會因為畏光和看近模糊等副作用不能堅持治療。專家強調，

請務必在正規醫院專業醫生的指導下使用低濃度阿托品，使用前需要進行眼科檢查以確認是否適用。

3、

規範使用角膜塑形鏡、可有效干預近視增長

角膜塑形鏡是

國內外公認具有控制近視進展作用的一種特殊型別的隱形眼鏡。

原理是睡前佩戴，透過夜間佩戴至少8小時，將角膜壓平，改變眼球屈光度，早晨起床摘下，患者白天無需再佩戴近視眼鏡。因角膜具有一定記憶性，患者只需夜間戴鏡，白天無需戴鏡也可獲得清晰視覺。適用於年齡大於8歲、近視度數增長過快（>0。5D/年）的青少年，屈光度在-1。25D~-4。00D的患者效果更佳。

國外研究顯示

配戴角膜塑形鏡的青少年近視患者5年至7年眼軸的增長可以比普通框架眼鏡組減少30％以上，3年以上可較普通框架眼鏡組患者近視度數增長量減少100度以上。

我國研究表明青少年配戴2年框架鏡後的眼軸長度增加是配戴角膜塑形鏡眼軸增加的2倍，說明在角膜塑形干預下，青少年發育性近視的增長可以得到較好的控制。

但由於角膜塑形鏡直接接觸角膜，對護理的要求高，其摘戴需在家長的監督下進行，且需要定期隨診。科學的驗配、規範的使用、規律的複查，角膜塑形鏡能夠有效抑制青少年發育性近視的迅速發展。

國家明確認可角膜塑形鏡技術，它是

國家規定的三類醫療器械，只能在具有《醫療器械經營許可證》的機構進行驗配，並且驗配前必須進行專業的眼科檢查，在眼科醫師指導下驗配，部分地方可能不具有相關資質。