喝茶葉能減肥嗎？

米斯托吳2020-12-09 19:42:56

不能。

王明利2020-12-10 14:00:10

任何東西攝入過量對身體都是有害的，喝茶也一樣，有很多茶葉有降脂減肥，清腸排毒的作用，但畢竟是一個輔助性的飲品，想要透過喝茶，達到減肥的結果，是不現實的，大基數體重減肥，需要運動配合飲食減肥，小基數注重塑形，吸脂也是不錯的選擇。

莫莫說茶2020-12-12 00:07:55

瘦身效果不那麼明顯，但是喝對了，對身體有好處！你想要的那種減肥效果肯定是達不到的！

Sunny3Benson2020-12-15 08:57:08

喝茶能減肥嘛……

我不清楚

但是我感覺安溪老家的人都挺瘦的。。。

可能是因為基因基因。。。胖的人不多倒是真的

但是，茶喝多了要吃很多很多肥肉。。。。

我現在胖了。。。

畢業之後體重暴漲。。。

愛喝茶的詩詩2020-12-19 19:33:36

吃容易發胖的食物，茶葉可以控制這些食物變成脂肪。但喝多了會茶醉，身體沒力氣，沒精神，或者心慌，這是茶喝多的表現。適量的喝。

好的茶基本喝完，有通便的效果。

我是很愛吃的人，減肥也懶，但必須要保證帶著正常，每天大便一次兩次。體重基本不會長。正常我是早上一次晚上一次。所以我提醒一般控制在94斤沒變過。

還有就是不要吃夜宵，每天吃夜宵最容易胖，你夜宵一吃，茶葉一喝，第二天臉都是腫的。

但正常一日三餐，隔一小時喝點茶隊體重有控制的。