長壽源於什麼

生活中，我們不難發現，長壽的確同吃什麼，說什麼，做什麼有決定關係！那麼什麼樣的食物和服務能幫助我們緩解緊、疲勞、減少疾病，使我們的日常生話、工作、學習，在愉悅的心情中促進代謝呢？唯有茶葉、酒和知己。

為什麼？因為我們每個人的身體都是無機鹽和有機物組成的一個整體。無機鹽我們可以看得劇，是有形的；而有機物，我們無法看到，是無形的，但我們可以感知到。而茶葉和酒，無機鹽非常少，南所蘊含的有機物是已知世界中最豐富的。經科學家測定，已知的營養素高450－500種以上。而且它們不是一成不變的，在存化的過程中，有機物隨時間的變化而發生改變，這些變化也能隨溫度的變化而變化，併發生質的改變。其中大部分有機物是我們人體極其需要。

所以，在所有食物中，能夠幫助我們從失衡中迅速獲得平衡的只有：茶葉、酒和知己（情感需求的滿足） 。