三明治教程
作者：由 自閉症 發表于 寵物時間：2019-03-02
1先準備1個煎好了的雞蛋，根據自己口味來煎熟的程度。
2準備一個西紅柿 切片。
3準備一顆生菜洗淨，切記是生菜，其它的蔬菜不好吃。
4準備午餐肉切片，在油鍋裡煎至兩面。
5全麥麵包超市去買，一定要買全麥的，可以把邊緣切掉，看個人。
6丘比甜味沙拉醬按照個人喜好決定。
7順序雞蛋，午餐肉，煎好之後備用，先放一塊全麥麵包，然後午餐肉擠點沙拉醬，再放生菜蛋在擠沙拉醬 記得隔一層放一片面包最後在對摺切成三角形。
以下是成品，超好吃耶
1先準備1個煎好了的雞蛋，根據自己口味來煎熟的程度。
2準備一個西紅柿 切片。
3準備一顆生菜洗淨，切記是生菜，其它的蔬菜不好吃。
4準備午餐肉切片，在油鍋裡煎至兩面。
5全麥麵包超市去買，一定要買全麥的，可以把邊緣切掉，看個人。
6丘比甜味沙拉醬按照個人喜好決定。
7順序雞蛋，午餐肉，煎好之後備用，先放一塊全麥麵包，然後午餐肉擠點沙拉醬，再放生菜蛋在擠沙拉醬 記得隔一層放一片面包最後在對摺切成三角形。
以下是成品，超好吃耶
