你可以透過寫作把痛的感覺寫成痛快的感覺

見：你看到了什麼現象/內容/觀點？

今天聽了007創始人覃傑第七期的第二節課

《重新定義：寫作是迎戰這個時代的武器》

，課程內容豐富且超值，其中裡面的有句話讓我印象比較深刻，覃傑戰友說，

我們在開始寫作的時候要先把自己寫嗨，再把讀者寫嗨

。

由於我最近開始日更寫作，有時候質疑這種做法到底有什麼好處，但是聽到這句話的時候，我還是挺有感觸的，無論如何，先把自己寫嗨再說，把自己寫到願意去做這個事情，再去慢慢考慮後續的事情。

寫嗨自己的過程就是要重複“寫”這個動作，相當於採用定投策略，固定時間持續踐行的寫。

何以解憂，唯有寫作。

感：你有哪些情緒/思想上的變化？

最近公司開始進行運動會了，本來這種運動會跟我交集是比較少的，由於自己的運動神經相對比較差，只會簡單的打羽毛球、乒乓球，而且只是業餘的那種，因此很少參加團體的運動會。公司要求團體操需要一個領導帶隊，我作為帶隊人員進入了團體操的比賽隊列了。

這樣我就避免不了需要學習團體操了，其中還包含了一小段舞蹈，這對於很少跳舞的我來說，是有點挑戰性的，在訓練的過程中，身體的狀態比較僵硬，動作雖然到位，但是看起來比較彆扭。

我知道這種鍛鍊只有靠重複的訓練才能夠慢慢熟練，但是這種認知是近一年才深入到我腦海當中。

放在以前的我，對於這樣的比賽，我可能會找藉口說，我不會，我練不好。

現在的我對於任何的挑戰，在內心深處已經有不一樣的感覺了，雖然會害怕，但是不會開始牴觸了。

我認為這是一種進步，這些改變也是透過不斷學習，不斷踐行獲得的。

思：你有了什麼思考？

一個動作從陌生到熟悉，就是需要花費時間去學習，這個過程是無法逾越的。

你不可能透過想象把動作完成，就算是你動作在腦海中演練了很多遍，但是在實際訓練過程中，你的身體根本不受你的控制，你做出來的動作跟你想的的

對於需要採用肢體訓練完成的事項，必須透過肢體的重複訓練，直至形成你的肌肉記憶才能夠連貫起來。

我明白這個道理，其實包括演講的訓練、寫作的訓練、思考的訓練也是如此的，都是需要踐行起來才會有理想中的結果，只思考不踐行是得不到自己想要的結果的。

行：接下來你準備如何行動？

以前的自己一直處於思考的過程，現在的自己開始進入踐行的行列，我要把“寫作”寫成痛快的感覺而不是痛的感覺，有人願意跟我一起把痛的感覺改變為痛快的感覺嗎？

願意的話，請你告訴我，讓我們一起寫作、一起踐行、一起進步。