每天覺得孤單難以入睡怎麼破?

龍貓2021-05-03 05:25:25

喝口酒，暈暈的就好睡，或者其他方法，不睡覺的傷害大於喝酒

海蛇2021-05-03 11:12:59

我一個人睡大概有20多年了。也感受過那種躺著躺著就莫名的失落，心裡空蕩蕩的感覺。但這其實是每個人都必須要去“接受”並“享受”的，它叫“孤獨”！

至於入睡問題…其實我很少會因為孤獨而失眠。因為實在太難受就哭出來，又沒人看見想咋哭就咋哭。負面情緒這樣一釋放會好很多。還不行………就共勉！早日找到另一半！

笑臉星辰2021-05-03 19:29:47

倉頡吃洋蔥2021-05-04 20:51:17

試著看看書，不要言情，看點科幻，類似三體這種，有閱讀興趣，但是夾了回答知識，需要想象力都書，腦子動起來就困了

一巴掌呼死自己2021-05-05 19:00:20

我也幾乎每天一個人，也會覺得孤獨

感覺無聊的時候就開啟微信

看看群裡的聊天

或者玩玩遊戲

或者胡思亂想一番然後睡覺