躬（0859）｜智慧方法練習王羲之的《聖教序》（硬筆）｜每日精進
所謂取法乎上，學習行書自然要學習書聖
王羲之
，而學書聖行書的最佳入門途徑是學習和練習《聖教序》，毛筆如此，硬筆亦如此。
幾種常見形態比較
《聖教序》的特色
古碑帖的寫法，兩個部首都比較瘦，而且拉得很開（約一個部首寬度）。
開心指數
欣賞指數：★★★★☆
易寫指數：★★★☆☆
實用指數：★★★☆☆
行筆路線（筆順）
行筆路線如圖：
行楷的結構特徵
形體
（整體視野）
左右視角——
兩平：
兩個部首基本兩平，右面弓略低一點點。
結構
（細節觀察）
等距——
橫檔等距：
如圖，身裡面的兩橫在行書中不追求等距，更追求姿態。
等距——
豎筆等距：
主要還是留白的寬度，約一個部首寬度。
姿態
（文化特色）
常用部首——
弓：
弓在右方和左方寫法差異很大，尤其是最後一筆，練習最終要練習寫連貫。
從形體，結構，姿態三個方面去分析一個字的系列文案——“靈飛經中的簡體字”。
每週單元練習目標
第三十四周
練習目標：
忽得來書，謬承褒讚；循躬省慮。彌蓋厚顏，善不足稱，空勞致謝。皇帝在春宮述三藏，聖記。
（第850——第883字，共34字）其中第一次出現，講解的新字共16個：忽，來，褒，讚，循，躬，省，益，厚，顏，稱，致，春，宮，述，記。
總目錄：硬筆臨習《聖教序》。
公眾號使用者，後臺回覆：聖教序
練字型會及小結
古碑帖的身字旁在行書中，很少寫上面那個小撇。
左右兩個部首都比較常用，尤其是右面的弓，當彡作為部首時，基本寫法相同。
每日練習字帖
這是硬筆臨習《聖教序》的第234天，也是聖教序1904字中的第0859字——
躬
。
刻意練習與反饋
書寫之後，透過電腦程式，將原字帖內容，改成透明色，覆蓋在書寫內容上，對比差異，得到和描紅完全不同的效果。透過這種智慧檢測，可以知道書寫的差距，比如：大小，筆畫位置，整體結構等等。
練字時刻意求準，自然書寫時才能做到收發自如，正所謂
有意設計，無意書寫
。
單元反饋（無修復版，點選放大檢視）
