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如何把茶樹菇做的好吃?

作者:由 大山合 發表于 美食時間:2022-11-19

如何把茶樹菇做的好吃?大山合2022-11-19 02:53:01

茶樹菇,又名茶薪菇。茶樹店屬傘菌目,菌蓋初生時呈半球形,後逐平展,中淺,褐色,邊經較淡、菌肉白色、肥厚。菌槽與菌柄成直生或不明顯隔生,初褐色,後淺褐色。菌柄中實,長4-12釐米,淡黃褐色。菌環白色,膜質,上位看生。孢子呈卵形至橢圓形。

如何把茶樹菇做的好吃?

茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,集保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。茶樹菇又名柱狀田頭菇、楊樹菇、茶薪菇、柱狀環鏽傘、柳松茸等。原為江西黎川境內的西域鄉、東堡鄉等高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。經過最佳化改良的茶樹菇,嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹製成各種美味佳餚,下面讓我們一起學習三道茶樹菇的做法吧!

一,芹菜炒茶樹菇

茶樹菇提前泡發,用剪刀剪掉頭髮,洗乾淨,切段備用;芹菜洗好切段,胡蘿蔔洗好削皮剝絲,鍋裡燒沸水加入鹽,把胡蘿蔔絲,芹菜,茶樹菇倒入焯水20秒,撈出備用;鍋燒熱,放入油油熱後放入薑末爆香,再把茶樹菇,芹菜, 胡蘿蔔倒入快速翻炒,看一下夠不夠味,不夠味再放少許鹽,炒均即可。

如何把茶樹菇做的好吃?

二,乾鍋茶樹菇

茶樹菇去根洗淨切成5釐米長的段,裝盤備用;蔥、姜、蒜切片,洋蔥切絲,杭椒、小米椒切菱形,五花肉切片,然後頂刀切絲,將茶樹菇焯水瀝乾備用;熱鍋下油,放入豆瓣醬和五花肉中火煸出紅油,再加入花椒、幹辣椒、洋蔥、蔥、姜、蒜、杭椒、小米椒炒香,倒入料酒;最後加入焯好的茶樹菇、鹽、味精、雞粉、白糖,中火煸至2分鐘出鍋,一道色香味俱全的乾鍋茶樹菇就展現在大家面前了。

如何把茶樹菇做的好吃?

三,紅燒雞腿茶樹菇

提前泡發茶樹菇,把茶樹菇清洗乾淨,剪掉根蒂【泡發茶樹菇的水不要倒掉】,蓮藕去皮切塊,把琵芭腿焯水,瀝乾水分,準備好蔥薑蒜八角辣椒;鍋中放油,加入冰糖,小火熬製糖色至棕紅,下入焯水的雞腿煸炒至上色,加入紅燒醬油料酒繼續煸炒;加入泡發茶樹菇的水,燒開後,加入蔥姜八角茶樹菇蓮藕;燜至30分鐘,再加入鹽大火收幹湯汁即可。

如何把茶樹菇做的好吃?

根據百科中介紹,茶樹菇的菌蓋細嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口,因野生於油茶樹的枯乾上也得名茶樹菇。柱狀田頭菇營養豐富,蛋白質含量高,含有多種人體必需氨基酸,並且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。柱狀田頭菇具有清熱、平肝、明目、利尿、健脾之功效。

標簽: 茶樹菇  加入  泡發  芹菜  柱狀