春季吃橘子滋潤又補肝

春天的廣東回暖太迅速了，周邊好多人都穿T恤衫了，不過美中不足的是最近風大物燥，我鼻子乾的難受，看了中醫，讓多吃水果，其中橘子就是不錯的選擇，還說了一大堆橘子的好處，讓我誤以為坐在對面的不是老中醫，而是個水果販子的。說了好多，我簡單和大家分享一下。

說什麼，初春，吃一種水果，保護肝臟正適合春季，它就是橘子！橘子不但酸甜可口，營養也很豐富，橘子果肉中，含有蛋白質、粗纖維、鈣、鐵、類胡蘿蔔素，以及維生素B族、維生素C、橘皮甙、蘋果酸等營養物質。