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減肥第二天

作者:由 ttandyy 發表于 美食時間:2022-12-19

今日早餐:紅薯100g

千層包1個

紅提100g

午餐:米飯

牛肉50g

胡蘿蔔80g

青菜100g

今日破例吃了晚餐滷粉200g

雞蛋白1個

梅乾菜扣肉餅20g

今日散步半小時

標簽: 100g  今日  個紅提  50g  80g