虔草：冬蟲夏草燉南瓜大骨湯，營養均衡又美味

今天小編教大家用冬蟲夏草和南瓜燉大骨湯，營養均衡又美味，二還可以補充維生素和蛋白質，還有降血糖的功效呢，快點來給家裡人做起來吧！

一、原料：

南瓜1000g、冬蟲夏草50g，大骨棒1個、鹽適量放。

二、做法：

1。將大骨棒洗淨，然後從中間剁開。大骨棒加薑片，以及少許料酒，開蓋煮開，可以去除血水和腥味；

2。南瓜去皮切塊，準備蔥段和薑片，用清水洗淨冬蟲夏草2遍。

3。將焯過水的大骨撈出放入壓力鍋內，依次放入剩下的食材，再加入清水沒過食材表面，開始燉湯。

4。 1~2個小時後，加入適量鹽，再燉一會即可。

冬蟲夏草燉南瓜大骨湯完成！營養又美味，快點做給家裡人嚐嚐吧！