【JEUSN有1說1】拒絕做爆炸0，小受如何做到更舒服

曾經火出圈的“爆炸0”事件，相信大家一定終身難忘且記憶猶新吧，畢竟沒有哪個小受可以保證自己永遠“內外兼修”，毫無顧忌地和伴侶享受溫存時刻。

如何做一個乾乾淨淨的“放心安全”的小嫩菊，就成了很多小受的終極目標，曾經我看到有的小受為了讓激情的夜晚更別具一格，最後竟用純牛奶完成了“菊”的昇華，我想說大可不必如此太高小受的標準。

想要一場酣暢淋漓又無比輕鬆的性愛，只要做好以下兩部就可以啦。

第一步：

就是飲食的注意。腸胃疾病與飲食息息相關，所以能夠保證一個乾淨的腸道環境，飲食就是第一大關，在和伴侶相約前一天，一定要明確自己的飲食標準，不要讓貪吃的上嘴，委屈了嗷嗷待哺的“下嘴”，一般在相約的前一天尤其是當天，最好的選擇好消化的粗糧以及刺激性較少的家常菜，切記要遠離高油炸、高辣度、高冰爽的食物，更不要選擇不易消化的“see you tomorrow”系列，這樣一兩天下來，不僅腸胃舒適，排便舒暢，連整個人都會舒爽無比。

第二步：

是尤為重要的清洗步驟了。灌腸對於平常人來說可能會很難接受，甚至害羞、痛苦，可對我們來說並不陌生，就和我們飯前洗手一樣稀鬆平常，哪個受寶寶一個月還不灌腸和四五次了，是吧？！那麼問題就來了，我們的腸道非常非常的嫩滑，裡面敏感的腸道壁上還有腸粘膜，還有無數的菌群，這都是保護我們腸道健康的法寶所在，不正確的灌腸行為很容易造成腸粘膜破損、腸道菌群失衡，所以我們日常灌腸雖然無法和醫院的專業灌腸相比，那也要儘量在安全的前提下進行。一般在灌腸清理前，建議小受最後再上一次大號，儘可能排出體內便便，不用刻意用力和久坐，只要和平時一樣就好了，這個環節也可以酌情使用一些類似開塞露的物品，當然如果你第一步飲食做得好，就免去那個麻煩吧；大號後就可以開始我們的灌腸環節了，很多人都會選擇去掉家裡的淋浴噴頭，用連線管來灌腸，這個也是可以使用的，不過在使用過程中一定要注意水溫、水流和連線管頂端的金屬環，不要傷到腸道內外，一般講究一些的小受還會準備灌腸器，就像JEUSN家的清腸工具一樣，可以自己選擇水質、溫度、速度，控制好水量。

這個環節是不斷灌入和排出的迴圈，我的經驗是，在灌入清水後，前幾次可以稍微水多一些，隨後夾緊待5秒左右稍微用些力排出，這幾次會有腸道內的排洩物跟隨一起排出來，5次作用可以發現沒有那麼多排洩物了，可以繼續灌水，並即時排出，直到排出的是完全的清水為止，如果還不放心，可以再次嘗試夾緊5秒，排出後已經是清水，就說明安全啦，如果還有一些殘留，可以持續3到5次的即時排出，如果依舊是清水，就可以擦身侍寢了。

不爆炸，輕鬆享受伴侶的愛撫與猛烈，在潔白的床單上只留下兩個人蜜汗，那就試試這兩個簡單的步驟吧。

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