遇到家暴該怎麼辦？不知道這些只能白捱打！

一、哪些情況屬於家庭暴力？

關於家庭暴力的具體情形，規定在《反家庭暴力法》第二條和《婚姻法解釋（一 ）》第一條中。

1、《反家庭暴力法》第二條：本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

2、《婚姻法解釋（一）》第一條：婚姻法第三條、第三十二條、第四十三條、第四十六條所稱的“家庭暴力”是指行為人以毆打、捆綁、殘害、強制限制人身自由或其他手段，

給其他家庭成員的身體、精神等方面造成一定傷害後果的行為

。持續性、經常性的家庭暴力，構成虐待。

3、從定義中可以看出，《反家庭暴力法》規定只需要有實施相應的行為，就構成家庭暴力，而《婚姻法解釋（一）》規定不但需要實施相應的行為，而且還需要造成一定的傷害後果，才可以構成家庭暴力。

4、按照當前的司法實踐，法官在具體認定家暴時比較嚴格，要求有一定的傷害後果，僅僅是謾罵和恐嚇很難被認定為家暴。《反家庭暴力法》體現的是對家暴的“零容忍”態度，在具體案件中，可以以此據理力爭，要求對於沒有嚴重後果的行為，也認定為家暴。

二、第一次遇到家暴時的正確做法

1、第一次遇到家暴，切莫做兩件事：（1）容忍。如果第一次選擇容忍，那麼接下來家暴會變成家常便飯，因為打老婆真的是會打上癮的。當然，打老公也一樣。（2）反抗。對方正在氣頭上，如果選擇反抗可能會導致對方惱羞成怒，隨之而來的是變本加厲地施暴。

2、第一次遇到家暴，最重要的是固定證據，正確的三種做法：（1）一定要保持冷靜，喝止對方的暴力行為，告訴對方家暴是違法的，並要求其書面承認錯誤並賠禮道歉，（2）如果對方不停止家暴行為，跑回自己的房間把門鎖上，開啟手機的錄音功能，然後質問對方：為什麼要打我？對方只要說了打你的原因，意味著他承認了家暴的事實。（3）如果身邊沒有手機，可以往有監控的地方跑或者往有人的地方跑，透過監控或者證人來證明家暴的事實。

三、正確的報警方式以及與民警的交涉方式

1、一定要打110電話報警，不要打派出所電話或者個人手機號。原因有二：一、打110報警電話，警察必須出警。二、打110報警電話有錄音功能，在報警時把被毆打的時間、地點講清楚，可以不在電話裡說家暴的事實，因為提到家暴，警察好像天然就不想攙和這個事。

2、（1）警察來了之後，一定要求把雙方帶回派出所做筆錄，筆錄一定要寫上“家庭暴力”四個字，而非其他諸如發生衝突，互有推搡等。（2）然後讓警察對傷口進行拍照和錄影片，錄影片時一定要把臉錄進去，不然你怎麼證明影片裡受傷的是自己呢？（3）讓承辦民警出具家庭暴力告誡書，一方面可以起到固定證據的作用，另一方面可以警示對方的作用。對於這三個要求，警察可能會拒絕，他們的潛意識裡就是不想處理家庭糾紛的。解決方案是：賴著不走，裝可憐，一定要求民警完成這三件事。

3、如果傷情比較嚴重，可以先去醫院就醫，就醫時，就醫的記錄裡也寫明是家暴導致的。然後再去做傷情鑑定，最後再由民警做治安調解。這時候就需要考慮一個問題，是不是要離婚？因為這個階段能夠實現快速離婚的目的，家庭暴力導致結果嚴重的話，涉嫌故意傷害罪，可以作為和對方談判的籌碼。如果不懂得如何正確地和對方談判，可以聯絡專業的律師協助。

四、法院訴訟離婚時的保護措施

1、在提起離婚訴訟後，擔心對方繼續實施家庭暴力的，可以向法院申請人身安全保護令。目前，法院對於人身安全保護令的簽發十分慎重，所以就需要把之前準備的所有證據提交法院。法院簽發了人身安全保護令裁定之後，對方還有家暴行為的，可以聯絡法院，要求對施暴者進行司法拘留。

2、同時，根據《婚姻法》第三十二條的規定，家庭暴力是法定的法院應當判決離婚的情形，之前所有的準備都是為了能夠順利離婚。有些人第一次面臨家暴，不想離婚，那麼找個隱蔽的地方，保留好家暴的證據，如果之後對方又實施家暴行為，到時候可以派上用場。