如何做自己的旁觀者？

大海的影子2019-01-28 20:00:59

當你對社會的冷暖不再表態，當你對人際關係不再維繫，當你對自己每天單調的生活感到麻木，可能你會成為你自己的旁觀者。但希望你還是不要，畢竟嚐嚐人情冷暖，生活有點變化，你才會覺得自己還活著。

momo2019-01-31 23:44:35

從情緒中抽身，保持清醒冷靜的狀態下分析客觀的優勢和劣勢，同時參照旁人的意見，放下自己固執己見的想法。

貓抓月2019-02-01 00:51:00

如何做自己的旁觀者

首先你要站在不同的人、不同的角度、不同的想法、不同的觀點、以及不同的感受，去看待正在發生的任何一件事。

基本上人是不可能做到自己的旁觀者

畢竟本來就是一個局中人

又要如何成為一個局外人

尹一默2019-02-01 11:08:48

人不僅有多面性，還有多個世界觀，現實世界是我們的日常，而內心世界卻是另一個緯度。內心世界與現實生活一般都有些聯絡，又不像精神世界的聯絡那麼緊密。當然也有少部分人的現實世界與內心世界無相關性，這部分人多與常人無異，但是他們所寫出的文章往往會讓你驚異是否是同一個人。這樣的人也有一個特性，低慾望與高慾望並存。有很想得到的心理，也有得不到也無所謂的態度。在他們的內心世界中，就能滿足他們的高慾望。這種人智力往往很高，很少會表現卻能令人深信不疑。有常人的平凡狀態卻也有種說不清道不明的淡然態度。

我個人並不覺得做自己的旁觀者是種好事（我大概就是一個旁觀者），我感覺，各個世界都是相互平衡互補的，內心世界豐富龐雜，會影響現實生活的慾望與態度。換句話說對你的親人朋友並不公平，少了代入感的感情，隨可以裝出來，卻難真正入心。

最後一點，旁觀者對於愛來說是可怕的，他可以深愛一個人，為她理智付出。也可以與他根本不愛的人過一生看起來恩愛幸福的日子。

fade2019-04-30 17:07:31

做自己的旁邊者，我理解就是用價值體系來審視自己的行為，當然這個價值體系並不只是你的，也包括各種其他價值體系的評估，不然做自己的旁觀者這件事本身就沒什麼意義了。

個人認為這個問題本身就是人的一種能力，這種能力的本質就是要將自己的個人價值體系與個人行為剝離開來

。總結起來兩點，短期內自我價值觀不被自己的行為影響，做事的事後養成用不同價值體系的角度看自己的行為。

價值觀層面要做到的就是理解大多數人的價值觀念，這裡說的是理解也就是明其因果，而不是要求你去認同。換句話說，你有你自己的價值觀念，確依然能在眾多混雜的價值體系中寵辱不驚。

習慣方面要養成自我審視的習慣。

做自我的旁觀者兩個重要的目的是認清自己以及遇事能保持冷靜和理性。

但是遇到人生大事，想把自己的意識摘的那麼幹淨屬實不容易，所以剛開始往往是從微乎其小事開始。可以小到什麼程度呢，舉個噁心的例子。。。和朋友一起吃飯時用牙籤 kou 出來噁心的食物殘渣你是吃掉還是扔掉，記住是噁心。審視開始， 1。你的行為認為個人衛生環境衛生哪個更優（個人與環境） 2。你的行為認為冒險吃掉和冒險扔掉那個更優，至於為什麼冒險扔掉，當然是怕被發現（隨性與形象）3。你的行為認為吃進去和丟出來哪個更噁心（內斂與張揚）……。。 我怕停不下來，強制斷一波思路畢竟畫面感較強。分析到這，把你這次的行為放在一邊，去你的價值觀搜尋上述三點括號內的三個主題。（思索完畢在繼續）

分析到這，把你的價值觀放在一邊，去其他價值觀中搜索與你價值觀對於括號內三點主題不同的觀點。OK分析完，旁邊結束，不做結論！至於為什麼不做結論，因為價值觀這東西不是你總結出來的，是潛移默化出來的，做總結反倒會影響你看待自己客觀性。生活中久而久之，你會發現，在你想要審視一些事情的時候，你的意識在看這你的肉體，微笑或嘲諷。